Authentizität Training Coaching – Dein Durchbruch

Authentizität Training Coaching - Dein Durchbruch

Lebe authentisch und Du fühlst Dich innerlich frei. Wenn Du mehr für ein freies und sinnvolles Leben tun möchtest …

… dann ist dieses Authentizität Training und Coaching der erste Schritt zu mehr Kraft, Konzentration mit frischer Lebensenergie, verbesserter Leistungsfähigkeit, einer gesünderen und finanziell sicheren Lebensweise. Kurz: Zu einer höheren Lebensqualität.

Was leistet ein erfolgreiches Authentizität Training und Coaching - Was führt zu Deinem Durchbruch?

Authentizität Training und Coaching stellt im Rahmen eines Coaching-Settings die 5 Lebensbereichen - G = Gesundheit, L = Liebe, Beziehung, Familie, F = Finanzen,  B = Beruf / Business, L/Sp/ Lebenssinn/ Spirit in den Mittelpunkt.

Vorrangig geht es überwiegend auch um Druck- und Stressbewältigung sowie einen sinnvollen Umgang mit der persönlich geführten Lebenszeit.

Diese fünf Bereiche unseres Lebens sind ein Teil eines Ganzen und arbeiten auf ein Ziel hin. Für jeden einzelnen Menschen. Ohne Ausnahme.

Gefahr: Sehen wir diese Lebensbereiche als losgelöste Teile, entwickeln wir eine Mentalität des Mangels „Angst – Hilflosigkeit – Verunsicherung. Auch Abhängigkeit und stark Ablehnung. Das wäre Gewinn oder Verlust: Ein Bereich gewinnt und ein anderer verliert dafür.  Wir würden mit uns selbst in Konkurrenz treten.

Als ausgebildeter "Life & Work" Coach richtet sich mein Angebot an Menschen, die an der Ausbalancierung dieser 5 Lebensbereichen interessiert sind.

Life & Work bedeutet, bewusst eigene Wege gehen – sich selbst führen und alle 5 Elementen im Leben ausgewogen – in der Balance haltend – leben.  Die Kraft der eigenen Selbstheilung nutzen.

Wie ebenso von der Gehirnforschung belegt: „Niemand kann einen anderen Menschen gesund machen. Jede Heilung ist immer und grundsätzlich Selbstheilung“. Unterdrückt wird die Fähigkeit zur Selbstheilung, wie die neueren Erkenntnissen aus der Angst- und Stressforschung belegen, durch Verunsicherung, Angst, Hilflosigkeit. Also im weitesten Sinne durch einen Mangel an Vertrauen.

Diese emotionalen Hindernissen blockieren immer wieder Elemente aus Deinen 5 Lebensbereichen.

Diese sind hier noch einmal aufgeführt:

G = Gesundheit, L = Liebe, Beziehung, Familie, F = Finanzen,  B = Beruf / Business, L/Sp/ Lebenssinn/ Spirit

Ebenso wie im Einzel-Coaching ist auch mein Authentizität Coaching und Training Ergebnis offen. In den Gesprächen dient ich als Coach Dir hinsichtlich Deiner Anliegen als kompetente Gesprächspartnerin. Ob das zu Beginn des Coachings festgelegte Ziel erreicht wird oder sich im Laufe des Prozesses ein anderes Ziel als dringlicher für die Verbesserung der Lebenssituation erweist, ist für das Ergebnis letztlich nicht relevant.

Ein erfolgreiches Authentizität Training und Coaching lässt Dich die Einzigartigkeit Deiner Persönlichkeit (wieder) schätzen lernen, lässt Dich Deine Fähigkeiten und Ressourcen (wieder) entdecken und ermöglicht Dir mit diesen die eigene Lebenssituation so zu gestalten, dass – bei ganzheitlichem Lebensmanagement Verständnis – mehr Wohlbefinden und Lebensqualität erlebbar wird.

Damit dies gelingt gilt für mich das Prinzip: Gleiche Augenhöhe. Als Coach und Trainerin stehe ich nicht über dem Klienten, der in seinen Fachgebieten ebenso kundig ist wie ich in meinem. Meine Aufgabe ist es, Dich in Deinem persönlichem Wachstum und Entwicklung von Lösungen hinsichtlich Deines  Anliegens zu unterstützen und mich im Laufe des Prozesses mit meinem Tun entbehrlich zu machen. Denn das ist das Ziel von meinem Training und meinem Coaching: Du sollst mit den gegebenen Impulsen des Trainings und Coachings Deinen Weg künftig alleine gehen können.

Begegne bevorstehenden Ereignissen immer

mit einer positiven Grundeinstellung.

Auch in jeder negativen Erfahrung liegt ein Gewinn - meine Sichtweise

Wann Authentizität Training und Coaching sinnvoll sind

  • Wenn Du zu viel Stress und Druck ausgesetzt bist
  • Wenn Du Dich wie in einer Sackgasse angekommen fühlst
  • Wenn Du das Gefühl hast, Du erlebst immer wieder die gleiche Situation
  • Wenn Du den Sinn nach dem Leben suchst
  • Wenn Du ein neues Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung herstellen möchtest
  • Wenn Du Deine Motivation, Energie und Vitalität vergrößern möchtest
  • Wenn Du Deinen "inneren Schweinehund" überwinden möchtest
  • Wenn Du Deine Intuition finden und mit ihr gehen möchtest
  • Wenn Du die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und aktueller Lebenssituation verstehen und beeinflussen möchtest
  • und ... 

Methoden

Als Methoden haben sich im Training und Coaching moderne Tools des Gehirnforschungsbereich, Personal Coaching, in Kombination mit altem Körperwissen aus verschiedenen Kulturen der Welt bewährt. Dazu gehören unter anderem: 

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • lösungsorientiertes konstruktive Lösungsfindung
  • Reflektion von Sinn und Werten
  • Erarbeitung von Visionen, Zielen anhand den Werten, angekommen im neuzeitlichen Denken
  • Zeit führen im 21. Jahrhundert

Methoden aus meinem Gehirnkurs

  • Wege zu einer positiveren Kommunikation mit sich selbst
  • Denken gewußt wie - Neuzeitliche Denkmethoden
  • Informationsverarbeitung
  • Gehirnfitness
  • Energetische Entspannungsübungen und -techniken
  • Meditationstechniken
  • Stressbewältigungstraining

 

Mehr als die Vergangenheit oder die Zukunft, interessiert mich das JETZT.

Den JETZT möchte ich leben und im JETZT bestimme ich meine Zukunft …. Ramona Kramp

Dein Nutzen

  • Mehr Wohlbefinden und Lebensqualität durch die Entwicklung von Strategien für alle 5 Lebensbereichen
  • Ganzheitliches Herangehen an das Thema Gesundheit
  • Erweiterung der Handlungskompetenz
  • Aufdecken von Verhaltensmustern und Bewertungen
  • Bewusstmachung und Verarbeitung von Blockaden
  • Förderung der Achtsamkeit für die eigene Person und Wertschätzung
Ramona Kramp Unternehmerin Lebensmanagement "Life & Work" Coach 4 Jahrzehnten Lebensmanagement in allen 5 Bereichen sprechen für sich! Telefon +49 (0) 8323 - 9696603 Einzel Sitzungen nur nach vorheriger Terminvereinbarung! Möglich in München und im Allgäu Seminare und Training finden in den harten Wintermonaten auf Mallorca statt Kompetente Ausbildung zum Coach durch anerkannte AusbilderIn DCMV

Zertifizierung

Mein Abschluss und Zertifizierung erhielt ich am 30.April 2011: Umfang, Inhalte und Aufbau der Ausbildung erfolgten nach den Standards des Deutschen Coaching und Mediatorenverbandes e.V. (www.DCMV.de).PFEOS, das Kompetenz-Zentrum Gisela und Peter Krämer ist eine der besten Adressen im deutschsprachigen Raum. Durch die über 20jährige Erfahrung und Vernetzung der Bereiche Training, Coaching und Mediation profitierte ich enorm
 

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