Workshop: Erkenne Dich selbst – Positionierung finden

Stress und Unbehagen entstehen nur dann, wenn es eine Kluft gibt zwischen dem, wofür wir unsere Zeit einsetzen und dem, was wesentlich und wichtig ist.  Authentizität "Erkenne Dich selbst" - Wie kommuniziere ich und auf was reagiere ich "unbewusst". Wie finde ich meine Positionierung am Unternehmen und im Unternehmen?

Ein Workshop besonders zur Erarbeitung einer integralen Positionierung am und im Unternehmen

Die Frage, wer bin ich, kann niemand für mich beantworten. Man kann sich nur selbst diese Frage stellen und auch selbst beantworten. Warum ist die Beantwortung dieser Frage wichtig? Weil – ein freies, glückliches Leben sonst nicht möglich ist. So wie wir ohne Ausrüstung und Ziel keine Reise machen können, so wie wir ohne Buchhaltung und Berufserfahrung keine Firma dauerhaft und erfolgreich führen können, ist ein erfolgreiches Leben nur möglich, wenn wir unsere Gedanken und Absichten kennen. Um das herauszufinden, ist ständige Achtsamkeit, stetes Bewusst_Sein im Jetzt die Voraussetzung.

Vom passiven Opfer eigener Lebensumständen zum aktiven Gestalter des Lebens zu werden bedeutet – Intuition, Konzentration, Energie, Verantwortung, Achtsamkeit, Mitgefühl in sein eigenes Lebensmanagement zu integrieren

Im Workshop lernen wir uns über Achtsamkeitsübungen und Meditation auf das innere Firmament der eigenen Gedanken, Gefühle, Absichten und Wünsche zu konzentrieren.

Worum geht es den meisten Menschen: Tiefer blicken und Einsichten erhalten. Die Intuition und die Konzentration schulen

Zum Beispiel: In unserem Kopf ist meistens ganz schön viel los - Gedankensalat, zu viele Pläne, Sorgen, Pflichten und Bewertungen halten unseren Geist dauernd in Bewegung. Einiges davon ist bereichernd und bringt uns weiter, aber oft will das Denken einfach kein Ende nehmen. Wir kommen dann innerlich nicht zur Ruhe und können nicht abschalten. Wir sind angespannt und erschöpft. Können keine klare Entscheidungen treffen somit unserer übernommenen Verantwortung nicht gerecht werden.

Oder: Wir haben einen Bauchladen von Produkten und keine Kunden. Keinen Abverkauf, Stagnation des Umsatzes, unzufriedene Mitarbeiter, Mitarbeiter welche innerlich schon gekündigt haben.

Während den Meditationen erfährt jeder etwas Anderes, da wir unterschiedliche Defizite und Fähigkeiten haben, die sich ausgleichen lassen und uns so zur Mitte führen. 

Mit Achtsamkeit den Stress im Kopf reduzieren - den Berufsstress leichter bewältigen

Keinen Erfolg im Beruf, Beziehungskrise - Trennung, leichte immer wiederkehrende Depression oder Konzentrationsschwäche, die Lösung liegt immer in unserem Kopf, also in unserem Geist.

Nicht unsere Umgebung blockiert uns, nicht unsere Mitmenschen, Arbeitsplatz, Familie, sondern einzig das, was sich zwischen uns Wahrnehmenden und der erlebten Welt schiebt. Erinnerungs- und Vorstellungsbilder. Solange dieser Bilder unbewusst sind, lassen wir uns blockieren und leiden. Nur dieses Unbewusste kann uns störend beeinflussen und unglücklich machen, was uns hingegen bewusst ist, daran können wir gezielt und vorsätzlich arbeiten.

Persönlichkeitsentwicklung bedeutet Bewusstseinsentwicklung. Positionierung am und im Unternehmen nicht erreichbar durch Theorie. Einzig allein erreichbar durch Achtsamkeitsübungen, Meditation, Disziplin und Üben. Im TUN Erkenne Dich selbst...

Wie ein gut verbrachter Tag einen glücklichen Schlaf beschert,

so beschert ein gut verbrachtes Leben einen glücklichen Tod … Leonardo da Vinci

Mit der Hilfe von Achtsamkeit machen wir uns unsere Gedanken und Bewertungsmustern bewusst und lernen, uns nicht alles zu glauben was wir denken. Wir lernen "Das ICH" vom Strom unserer Gedanken zu distanzieren und zu lösen. So entsteht Raum für eine großzügige und freundliche Haltung zu uns selbst. Gedanken verlieren ihre Macht und der Mensch als Person findet zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Der Workshop gibt Raum für:

  • Austausch und Reflexion zu den Erfahrungen mit der eigenen Achtsamkeitspraxis
  • Gemeinsames Praktizieren der Achtsamkeitsübungen
  • Vertiefung der Übungspraxis zu Gleichmut und Gelassenheit
  • Erforschen der Bedeutung von Gleichmut, Gelassenheit und Akzeptanz für den eigenen Alltag sowie den beruflichen Kontext
  • Stärkung der Motivation und Stabilisierung der Übungspraxis für zu Hause
  • Wer bin ich und was will ich "Im und am Unternehmen" 

Methoden:

Gemeinsame Achtsamkeitsübungen, Meditation, Reflektion Analyse Erkenne Dich selbst, Selbsterfahrungsaustausch, Gruppendiskussion, Entwicklung einer persönlichen Strategie,

3 wertvolle Tage die Ihr Leben bereichern werden – Sie erhalten einen persönlichen roten Faden im Leben und in der Umsetzung  (einschließlich Materialien, Übungen, Meditation)

Telefon +49 (0) 8323 9696603 eMail: beratung@saraha-social-web.net Diskretion: Die im Workshop thematisierten Inhalte bleiben vertraulich. Ich als Coach arbeite auf der Prozessebene, d.h., ich liefere keine direkten Lösungen, sondern ich begleite Sie bei Ihrer persönlichen Entwicklung. Beratend oder als Mentor stehe ich Ihnen auf Wunsch zur und in der Umsetzung mit fachlicher Kompetenz und Herz zur Seite.

Nicht unsere Augen sehen die Welt, sondern unsere Einstellung

Wir leben in einer Welt der Polarität und erleben aktuell eine Bewusstseins-Renaissance – einen Paradigmenwechsel. Werte und Lebenseinstellungen der Menschen haben sich in den letzten Jahren verändert. Die einzige Konstante ist Veränderung.  
Ramona Kramp Authentizität- Impuls + Lösung Coach
Ramona Kramp
Unternehmerin
Lebensmanagement "Life & Work" Coach
4 Jahrzehnten Lebensmanagement in allen 5 Bereichen sprechen für sich!
Telefon +49 (0) 8323 - 9696603
Einzel Sitzungen nur nach vorheriger Terminvereinbarung!
Möglich in München und im Allgäu Seminare und Training finden in den harten Wintermonaten auf Mallorca statt
Kompetente Ausbildung zum Coach durch anerkannte AusbilderIn DCMV

Zertifizierung

Mein Abschluss und Zertifizierung erhielt ich am 30.April 2011: Umfang, Inhalte und Aufbau der Ausbildung erfolgten nach den Standards des Deutschen Coaching und Mediatorenverbandes e.V. (www.DCMV.de).PFEOS, das Kompetenz-Zentrum Gisela und Peter Krämer ist eine der besten Adressen im deutschsprachigen Raum. Durch die über 20jährige Erfahrung und Vernetzung der Bereiche Training, Coaching und Mediation profitierte ich enorm
Mein Slogan: Lebe authentisch und Du fühlst Dich innerlich frei - Konzentriere Dich auf das Wesentliche!"  Die meisten Menschen machen sich nicht klar, dass sie alles, was sie brauchen um in ihre Kraft zu kommen, bereits in sich tragen. Coaching ist schlicht und ergreifend dazu da, dieses Potential, diese Ressourcen nutzbar zu machen. Ob dies mit einem externen Coach geschieht oder ob Sie selbst das in die Hand nehmen, wichtig ist, dass Sie beginnen.
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Integrales iMarketing "Coaching - Positionierung - Imageaufbau" Integrales iMarketing bedeutet ganzheitlich im Denken in die Umsetzung gehen. Es hat keine Vorteile, einen Imageaufbau zu starten, wenn die Mitarbeiter oder Mitarbeiterinnen nicht hinter der Vorgehensweise des Chefs, oder des Unternehmens stehen. Eine eindeutige und klare Positionierung kann aus den oben genannten Gründen ebenso wenig geschehen. Wenn, dann nur kurzfristig als Trend. Eine dauerhafte Grundlage für das Unternehmen kann mit den zur Verfügung stehenden Marketingtools erst geschaffen werden, wenn die Menschen „die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen“ am gleichen Strang ziehen. Sich mit dem Unternehmen und seiner Innen- sowie Außenkommunikation identifizieren. Alle Schritten oder Entscheidungen ohne ein ganzheitliches Denken (integral zu wirken) zu integrieren, bedeuten verbranntes Geld. Die Menschen - jeder Mitarbeiter und Mitarbeiterin welche mitdenken, sich aktiv am Geschehen im Unternehmen beteiligen - stabilisiert den immateriellen Wert eines jeden Unternehmens.

Ein Gedanke zu „Workshop: Erkenne Dich selbst – Positionierung finden

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