Freude Freiheit Leidenschaft: Ein Mallorca Urlaub der anderen Art

Freude Freiheit Leidenschaft: Ein Mallorca Urlaub der anderen Art Hallo, ich bin Ramona Kramp. Als ausgebildeter und zertifizierter „Work & Life“ Coach  zeige ich Querdenkern, wie sie ihre vollen PS auf die Strasse bringen. „Erkenne Dich selbst – Sackgasse oder Autobahn?“ Du stehst mit beiden Beinen im Leben und dennoch brodelt es in Dir? Du weiterlesen…

Mein Authentizität Impuls für Dich: Lebst Du oder wirst Du gelebt

Mein Authentizität Impuls für Dich: Lebst Du oder wirst Du gelebt Ich weiß nicht, wo Du in Deinem Leben im Moment oder überhaupt stehst. Vielleicht hast Du in Deinem Leben schon sehr vieles erreicht und Du bist bereits recht vermögend. Vielleicht stehst Du am Anfang, vielleicht erlebst Du gerade einen bitteren finanziellen Winter. Aber ganz gleich, wo weiterlesen…

Es ist nicht einfach, stets zufrieden und glücklich zu sein

Es ist nicht einfach, stets zufrieden und glücklich zu sein Auch im Buddhismus gibt es die Diagnose, dass wir alle Glück erfahren und Leid vermeiden wollen. Kein fremder Gott, sondern das eigene Handeln wird als Ursache für spätere Erfahrungen „Karma“ gesehen. Dieses Karma rechnet genauer als jeder Buchhaltung und lässt so jede Handlung später exakt erfahren. In weiterlesen…

Buddhismus und die Praxis der Achtsamkeit 

Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wirksamer Bestandteil in der buddhistischen Lehre. Achtsamkeit bedeutet, sich auf den gegenwärtigen Moment auszurichten und wahrzunehmen, was ist und nicht was sein könnte oder sein soll. Eine bestimmte Art von Aufmerksamkeit – bezogen auf die Erfahrungen des gegenwärtigen Moments, ohne sie bewerten zu wollen oder sich mit ihnen zu weiterlesen…

Impuls zum Tagesstart

Impuls – DEN TAG MIT GEISTIGER GEGENWÄRTIGKEIT BEGINNEN UND BEENDEN In der buddhistischen Lehre heißt es, dass man ebenso praktizieren kann, während man am Leben teilnimmt. Es ist gut und wichtig zu wissen,  dass wir so oft wie möglich geistig klar und präsent sein sollten. Wenn wir aber morgens das erste Mal erwachen, ist unser Geist normalerweise weiterlesen…