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Weihnachten – VON WEGEN FEST DER LIEBE

Umfrage: Fast die Hälfte der Bundesbürger rechnet Weihnachten mit Streit

So harmonisch geht es nicht immer an den Feiertagen zu: 48 Prozent der Bundesbürger rechnen zu Weihnachten mit Streit in der Familie. Foto: djd/CreditPlus Bank

So harmonisch geht es nicht immer an den Feiertagen zu: 48 Prozent der Bundesbürger rechnen zu Weihnachten mit Streit in der Familie.
Foto: djd/CreditPlus Bank

(djd). Die meisten Bundesbürger sehen Weihnachten mit Vorfreude entgegen – und lassen es sich auch etwas kosten. Einer Umfrage der CreditPlus Bank zufolge geben 58 Prozent zwischen 100 und 500 Euro für’s Fest aus. Wo einiges investiert wird, sind auch die Erwartungen recht hoch, werden aber oftmals enttäuscht. „Alle Jahre wieder kommt es vor allem aus zwei Gründen zu Konflikten in den Familien“, so Beate Fuchs von RGZ24.de. Zum einen sitze man tagelang aufeinander, die Distanz aus dem Alltag falle plötzlich weg. Dazu komme der Stress rund ums Fest: Nach der Adventszeit mit dem Geschenke-Marathon und den sonstigen Vorbereitungen liegen die Nerven häufig blank.

Bundesbürger sind realistisch – sie rechnen mit Streit

Viele Bundesbürger sind in Sachen Weihnachten inzwischen realistisch geworden: 48 Prozent von ihnen rechnen mit Streit an den Feiertagen. Auch das ergab die Umfrage. Befragt wurden die Teilnehmer nach ihren persönlichen Erfahrungen hinsichtlich der Gründe. Elf Prozent zoffen sich wegen enttäuschter Erwartungen und neun Prozent streiten darüber, wer für das Festessen in der Küche steht oder die Wohnung glänzend putzt. Ebenso viele geraten bei der Abstimmung aneinander, ob die Feier zu Hause oder bei Verwandten stattfindet. Generell wird die familiäre Nähe nicht von allen geschätzt: Für jeweils acht Prozent sind quengelnde Kinder und die lieben Schwiegereltern der Hauptgrund für Streit an den Feiertagen. Mehr Informationen zur Umfrage gibt es unter www.creditplus.de.

Locker bleiben und Streit vermeiden

Für den Fotografen machen alle gute Miene - Weihnachten im Kreis der großen Familie kann aber auch ganz schön an die Nerven gehen. Foto: djd/CreditPlus Bank/fotolia.com/Wavebreakmicro

Für den Fotografen machen alle gute Miene – Weihnachten im Kreis der großen Familie kann aber auch ganz schön an die Nerven gehen.
Foto: djd/CreditPlus Bank/fotolia.com/Wavebreakmicro

Wie aber lassen sich Streitigkeiten zu Weihnachten möglichst vermeiden? Wenn die Festtage beispielsweise zur Kochorgie ausarten, bedeutet das ungeheuren Stress für denjenigen, der stundenlang in der Küche stehen muss. Für Entspannung kann ein Restaurantbesuch oder das gemeinsame Zubereiten der Speisen sorgen. Auch die Auswahl der Geschenke spielt eine große Rolle für ein lockeres Fest: Hat der Partner sich Gedanken gemacht, tritt automatisch ein Wohlgefühl ein. Lieblose Präsente dagegen können das Stresslevel schnell noch erhöhen.

Quelle

CreditPlus Bank AG, Stuttgart

Kurztext / Weitere Fakten

Sparen – aber nicht an den Geschenken

(djd). Sparen ist in vielen deutschen Haushalten angesagt, das macht auch vor Weihnachten nicht halt. Einer Umfrage der CreditPlus Bank zufolge wollen 86 Prozent der Bundesbürger zum Fest weniger Geld ausgeben. Geschenke soll es aber weiterhin unbedingt geben. Nur 22 Prozent der Befragten würden bei Präsenten für ihre Liebsten knausern. Deutlich häufiger wird der teure Restaurantbesuch durch ein selbstgekochtes Essen ersetzt. Und 41 Prozent der Deutschen gönnen sich selbst Weihnachten keine Arbeitspause und stellen sich aus Geldmangel an den Herd.

 

Andere haben sich auch den Blogartikel „Erkenne Dich Selbst – Freude und Kraft im Hier und Jetzt“ klicke hier  zum Abrufen des gesamten Artikels 

Ramona Kramp
Unternehmerin
Lebensmanagement „Life & Work“ Coach
4 Jahrzehnten Lebensmanagement in allen 5 Bereichen sprechen für sich!
Telefon +49 (0) 8323 – 9696603
Einzel Sitzungen nur nach vorheriger Terminvereinbarung!
Seminare und Training finden in den harten Wintermonaten auf Mallorca statt

Kompetente Ausbildung zum Coach durch anerkannte AusbilderIn DCMV

Zertifizierung

Mein Abschluss und Zertifizierung erhielt ich am 30.April 2011: Umfang, Inhalte und Aufbau der Ausbildung erfolgten nach den Standards des Deutschen Coaching und Mediatorenverbandes e.V. (www.DCMV.de).PFEOS, das Kompetenz-Zentrum Gisela und Peter Krämer ist eine der besten Adressen im deutschsprachigen Raum. Durch die über 20jährige Erfahrung und Vernetzung der Bereiche Training, Coaching und Mediation profitierte ich enorm

Authentizität – echt, zuverlässig – sich selbst treu bleiben dürfen

Das griechische Wort für Authentizität („authentikós“) setzt sich aus den Worten „ autos“ („selbst“) und „ontos“ („seiend“) zusammen

Authentizität – echt, zuverlässig „sich selbst treu bleiben dürfen“ 

Was bedeutet das? Wie oft kommt es vor, dass ein Arbeitnehmer sich um des Jobs willen untreu werden muss. Oder ein Berater, ein Verkäufer, welche von seinem Arbeitgeber so unter Druck gesetzt werden und unbedingt etwas, egal mit welcher Methode, verkaufen müssen und und und ..

Es gibt viele Definierungen zu „sich selbst treu bleiben dürfen“

Im Grundsatz sind folgende Faktoren im Vordergrund:

  1. Ehrlichkeit zu sich selbst und zu Anderen
  2. sich nicht zu verstellen
  3. Selbst_Bewusst_Sein
  4. Intuition – auf die eigene, innere Stimme hören – keineswegs ausschließlich auf das Umfeld.

Wenn das Umfeld, der Beruf, zwingt, sich dauernd zu verstellen. Wenn man nicht authentisch sein darf, da der Vorgesetzte durch selbstbewusste Mitarbeiter sich bedroht fühlt. Wenn die innere Stimme vor lauter Lärm keine Aufmerksamkeit mehr erhält. Dann ist es ausgeschlossen, sich selbst treu zu bleiben.

Was kann dies für ein Unternehmen bedeuten?

Wenn Mitarbeiter nicht ehrlich sein können oder dürfen, dann werden JA-Sager gezüchtet und gepflegt.

Möchte ein Unternehmen erfolgreich am Markt sein und dies noch viele Jahren oder Jahrzehnten, dann mit kreativen, leidenschaftlichen, authentischen Mitarbeitern. Diese Mitarbeiter werden sich engagieren. Diese Mitarbeitern als Partner sehen und mit diesen Mitarbeitern auf Augenhöhe zusammenzuarbeiten, bedeutet, selbst als Mensch zu wachsen und weiterhin, ein innovatives Unternehmen für viele Jahrzehnten am Markt zu erhalten.

Weshalb soll sich Jemand in einem Umfeld engagieren, dass einen selbst gar nicht haben will. Sobald ein Mensch in seinem Ausdruck eingegrenzt wird, ist ein innerer Konflikt vorprogrammiert. Dieser Konflikt kann zur  Krankheit führen oder noch schlimmer, zur inneren Kündigung. Führungskräfte, welche authentische Mitarbeiter als Bedrohung wahrnehmen, sollten konfrontiert werden.

Eine klare ergebnisorientierte Aussprache hat zu erfolgen. Zum Beispiel sollte die Führungskraft bereit sein, sich weiterzuentwickeln oder einen Plan aufzuzeigen, inwieweit diese sich im Unternehmen anderweitig konstruktiv einbringen kann. Denn auf dem jetzigen Platz, in der jetzigen Funktion ist diese Führungskraft fehl am Platz. Kostet immens Geld und der Ball rollt ins Tor „Krise“ und nicht ins Tor „Erfolg – Umsatz“

Wie kann ich als Mitarbeiter oder Mitarbeiterin mit einer Führungskraft umgehen, welche Angst hat. Mich als MitarbeiterIn klein hält und mir keineswegs Freiheiten und Entwicklungsmöglichkeiten zu spricht? 

Für beide Möglichkeiten stehe ich Dir als lebenserfahrener und ausgebildeter Präsenz-Coach zu meinem Lebensmotto
„Lebe authentisch und Du fühlst Dich innerlich frei!“ unter der Rufnummer +49 (0) 08323-9696603 telefonisch zur Verfügung. Rechtzeitig in Anspruch genommen, muss keine größere Krise, entstehen.

Authentisch handelnden Menschen lassen sich keineswegs von äußeren Einflüssen bestimmen. Sie können für jedes Unternehmen Wachstumspfeiler sein.

Michael Kernis und Brian Goldmann beschreiben vier Dimensionen der Authentizität

  • Die erste Dimension beinhaltet, dass man sich selbst, zum Beispiel seine Motive, Werte, Gefühle und Bedürfnisse kennt.
  • Die zweite Dimension beschreibt eine unvoreingenommene Verarbeitung von Informationen, die das eigene Selbst betreffen. Statt beispielsweise nur positive Informationen über sich anzunehmen würde eine authentische Person gegenüber positiven und negativen Informationen über die eigene Person offen sein.
  • Außerdem beinhaltet Authentizität, dass die Handlungen einer Person mit ihrem eigenen Selbst übereinstimmen und nicht von äußeren Einflüssen bestimmt werden. Ein Beispiel hierfür wäre eine Entscheidung für einen Beruf aus Überzeugung für die Ziele der Arbeit versus um soziale Anerkennung zu erlangen.
  • Schließlich beinhaltet die Definition auch einen offenen Austausch und das Zeigen des wahren Selbst in sozialen Beziehungen.

Ramona Kramp
Coaching.Seminare.Training
Präsenz-Coach

Telefon +49 (0) 8323 – 9696603
Einzel Sitzungen sind nach vorheriger Terminvereinbarung möglich!
Seminare und Training finden auf Mallorca im Allgäu und in Bayern statt

 

Kompetente Ausbildung zum Coach durch anerkannte AusbilderIn DCMV

Zertifizierung

Mein Abschluss und Zertifizierung erhielt ich am 30.April 2011: Umfang, Inhalte und Aufbau der Ausbildung erfolgten nach den Standards des Deutschen Coaching und Mediatorenverbandes e.V. (www.DCMV.de). PFEOS, das Kompetenz-Zentrum Gisela und Peter Krämer ist eine der besten Adressen im deutschsprachigen Raum. Durch die über 20jährige Erfahrung und Vernetzung der Bereiche Training, Coaching und Mediation profitierte ich enorm.

 

Besucher haben ebenso Authentizität Training “ Dein Durchbruch “ gelesen – klicke hierzu einfach auf den Link http://saraha-social-web.net/authentizitaet-training-coaching-dein-durchbruch/