Tages-Impuls Meditation

Es sind nur 25 Minuten täglich, aber diese können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Meditation im Alltag bedeutet, das Bewusstsein von dem, was wahrnimmt, nicht zu verlieren. Viele spüren, wie wichtig das ist, weiterlesen…

Verbinde Deine Vision mit Deinem Ziel und Du wirst Siegen

Erfolgreiche Kitesurfer – Kemptener Brüder gewinnen auf Sylt Elias und Jonas Quahmid aus Kempten haben beim sehr gut besetzten „Kitesurf-Cup“ Sylt im Team den dritten Platz belegt. Dies unter anderem als jüngstes Duo unter allen Startern. Vision und Ziel vor dem Kitesurf-Cup „Den dritten Platz zu belegen!“ Elias: Wir haben vorher gehofft, das wir auf weiterlesen…

Erkenne Dich selbst: Das Beherrschen der Zeit

Beginnen Sie ab sofort mit Ihrer geistigen Kraft und Energie zu geizen, wenn es um Vergangenheit oder Zukunft geht und werden Sie verschwenderisch, wenn es um das „Jetzt“ geht.  Einzig und allein der Moment JETZT kann Ihre Befreiung von dem, wonach die meisten Menschen ihr Leben ausrichten sein. Das beste Jetzt-Training ist Meditation und Achtsamkeit. Der weiterlesen…

Inneres Team – Das hätte mir mein Chef nicht antun dürfen

  Beispiel-Situation: Du hast Dir eine Position im Beruf hart erarbeitet und jetzt nimmt Dir Dein Chef die interessanteste Aufgabe weg. Die Auslandskunden sollen zukünftig Deine Kollegin im anderen Team betreuen. Einfach, weil die Abteilungen neu strukturiert werden. Du wurdest nicht gefragt und Deine spontane Reaktion ist, alles hinzuschmeißen. Aber – das geht natürlich nicht. weiterlesen…

Coaching – Das persönlichkeitsgerechte Selbstmanagement III

Gibt es eine Notwendigkeit für effektives und damit erfolgreiches Handeln? Wer heute als privater oder öffentlicher Unternehmer von seinen Mitarbeitern eine Steigerung ihrer Arbeitsleistung qualitativ oder quantitativ fordert, dürfte sich in der Regel vergeblich bemühen. Warum ist das so? Weil nur im Ausnahmefall für die Steigerung der Arbeitsleistung ein angemessener, materieller und idealer Anreiz geboten weiterlesen…