Umbruch

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Authentizität Training Coaching – Dein Durchbruch

Dein Leben – Dein Durchbruch!

Lebe authentisch und Du fühlst Dich innerlich frei. Harte Arbeit, dafür stimmen die Ergebnisse! Wenn Du etwas für ein freies, erfolgreiches und sinnvolles Leben tun möchtes – dann ist dieses „Hilfe zur Selbst_Hilfe“ Coaching der erste Schritt zu mehr Lebenskraft, Freude, Lebensenergie, Gesundheit, Mut, Erfolg, Liebe und Glück. 

Du fühlst Dich wie im Nebel? Du drehst Dich im Kreise? Andere leben genau das, was Du auch leben möchtest?

Vorrangig geht es uns Menschen in der schnellen Arbeitswelt und im Alltag überwiegend um Druck- und Stressbewältigung.

Gedanken führen zu Gefühlen und diese  zu Reaktionen. Ein ewig währender Kreislauf von Säen und Ernten. Du hast die Möglichkeit ab sofort die richtigen Samen für die richtigen Ergebnissen zu setzen. Sowie ein Gärtner Samen für Rosen setzt und diese dann auch erntet. Niemals käme er auf den Gedanken, Samen für Unkraut zu setzen. Er erntet genau das, was er sät. So sieht es auch in unserem Leben aus. Wir ernten genau das, was wir mit unseren Worten und Taten säen.

Was soll das alles, wirst Du nun denken. Ich fühle und ich denke … meine Ergebnissen bereiten mir keine Freude und erzeugen immer wieder den gleichen Wirbel.  Genau hier zu diesem Gedankenschritt stehe ich Dir als „Hilfe zur Selbsthilfe Coach“ zur Verfügung. Ich gebe Dir durch meine Jahrzehnte lange Erfahrung, Ausbildung und Coaching, die nötigen Impulse aus Deinem jetzigen Kreislauf auszubrechen. Deinen Durchbruch zu erfahren. Wie – Nehme Kontakt auf. Wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch und checken ob die Chemie passen kann. Wenn ja, vereinbaren die ersten Schritten auf dem Weg zu Deinem Durchbruch. Wir besprechen im Detail, was Du erwarten kannst und ich freue mich, Dich kennenzulernen und auf Deine Fragen.

Gerne bin ich telefonisch unter meiner Rufnummer in Deutschland +49 (0) 8323 9696603 für Dich erreichbar.

Ein erfolgreiches Coaching lässt Dich die Einzigartigkeit Deiner Persönlichkeit (wieder) schätzen lernen, lässt Dich Deine Fähigkeiten und Ressourcen (wieder) entdecken. Viele haben auf diesem Weg auch ihre Berufung gefunden.

Damit dies gelingt gilt für mich das Prinzip: Gleiche Augenhöhe. Als Coach und Trainerin stehe ich nicht über dem Klienten, der in seinen Fachgebieten ebenso kundig ist wie ich in meinem. Meine Aufgabe ist es, Dich in Deinem persönlichem Wachstum und Entwicklung von Lösungen hinsichtlich Deines  Anliegens zu unterstützen und mich im Laufe des Prozesses mit meinem Tun entbehrlich zu machen. Denn das ist das Ziel von meinem Coaching „Hilfe zur Selbst_Hilfe“ . Zeige Präsenz und lege eine Spur in Deinem Leben!

Wann ein Coaching sinnvoll sind

  • Wenn Du zu viel Stress und Druck ausgesetzt bist
  • Wenn Du Dich wie in einer Sackgasse angekommen fühlst
  • Wenn Du das Gefühl hast, Du erlebst immer wieder die gleiche Situation
  • Wenn Du den Sinn nach dem Leben suchst
  • Wenn Du ein neues Gleichgewicht zwischen Anspannung und
    Entspannung herstellen möchtest
  • Wenn Du Deine Motivation, Energie und Vitalität vergrößern möchtest
  • Wenn Du Deinen „inneren Schweinehund“ überwinden möchtest
  • Wenn Du Deine Intuition finden und mit ihr gehen möchtest
  • Wenn Du die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden
    und aktueller Lebenssituation verstehen und beeinflussen möchtest
  • und … 

Methoden

Als Methoden haben sich in meinem Seminare und im Coaching Prozess moderne Tools des Gehirnforschungsbereich, Personal Coaching, in Kombination mit altem Körperwissen aus verschiedenen Kulturen der Welt bewährt. Welche Tools wir verwenden werden, klären wir persönlich.  

Mehr als die Vergangenheit oder die Zukunft, interessiert mich das JETZT.

Den JETZT möchte ich leben und im JETZT bestimme ich meine Zukunft …. Ramona Kramp

Ich freue mich darauf, auch Dich kennenzulernen. Nehme einfach jetzt Kontakt auf, ich melde mich umgehend zurück. Sollte ich nicht gleich erreichbar sein.

Ramona Kramp
Präsenz Coach
Coaching.Seminare.Training
Telefon +49 (0) 8323 – 9696603
Einzel Sitzungen nur vorheriger Terminvereinbarung möglich!

Kompetente Ausbildung zum Coach durch anerkannte AusbilderIn DCMV

Zertifizierung

Mein Abschluss und Zertifizierung erhielt ich am 30.April 2011: Umfang, Inhalte und Aufbau der Ausbildung erfolgten nach den Standards des Deutschen Coaching
und Mediatorenverbandes e.V. (www.DCMV.de).PFEOS, das Kompetenz-Zentrum Gisela und Peter Krämer ist eine der besten Adressen im deutschsprachigen Raum.
Durch die über 20jährige Erfahrung und Vernetzung der Bereiche Training, Coaching und Mediation profitierte ich enorm.

Mein Slogan: Lebe authentisch und Du fühlst Dich innerlich frei – Konzentriere Dich auf das Wesentliche!“

Die meisten Menschen machen sich nicht klar, dass sie alles, was sie brauchen um in ihre Kraft zu kommen, bereits in sich tragen. Coaching ist schlicht und ergreifend dazu da, dieses Potential, diese Ressourcen nutzbar zu machen. Ob dies mit einem externen Coach geschieht oder ob Sie selbst das in die Hand nehmen, wichtig ist, dass Sie beginnen

 

Veränderung – Jetzt kommt etwas Pep in mein Leben

Veränderung

Wenn es an Schicksalsschlägen bzw. schwierigen Situationen eine gute Seite gibt, so ist es sicherlich die, dass sich äußere Rahmenbedingungen verändert haben. Durch diese veränderten Bedingungen sind wir oft gezwungen, uns aufzuraffen und Neuland zu betreten. Rückblickend stellen wir dann oft fest: Die Veränderung war gut, wichtig und belebend.

Zum Thema Veränderung habe ich das Buch „Die Mäusestrategie“ gelesen

Wenn Sie sich ebenso mit dem Thema Veränderung beschäftigen wollen, kann ich wirklich wärmstens das Buch „Die Mäusestrategie“ von Spencer Johnson weiter empfehlen. Es erzählt von zwei Mäusen und zwei Zwergen, die beide jeweils ein großes Käselager gefunden haben. Sie wähnen sich im Paradies und richten sich neben dem Lager häuslich ein. Doch eines Tages ist der Käse weg. Die Mäuse reagieren sofort und suchen nach neuem Käse. Aber die Zwerge sind geschockt und empört, weil man ihnen den Käse weggenommen hat. Auch hadern sie mit ihrem Schicksal und beschuldigen sich gegenseitig, zerstreiten sich, verfallen in Frustration und tun schließlich: …. nichts.

Aber dann rafft sich doch einer der beiden Zwerge auf und sucht nach neuem Käse. Ihn treibt die Vision eines neuen Käselagers. Und so kann er seine Angst und innere Widerstände überwinden und weitet seine Suche aus. Plötzlich überkommt ihn eine Erkenntnis: Schon das Tun, das Suchen und Laufen, vermittelt ihm ein gutes Gefühl. Er ist nicht mehr auf den Verlust fixiert, sondern er hat in seinem Leben ein neues Gefühl entdeckt. Und dieses Gefühl treibt ihn, bis er ein neues Käselager findet. Als er Resümee zieht, stellt er fest, dass es nicht das neue Käselager ist, das ihn mit Freude erfüllt. Es ist der Stolz darüber, dass er sich wieder aufgerafft hat und das Risiko eingegangen ist, unbekanntes Terrain zu betreten.

VeränderungFazit:
Wenn sich die Rahmenbedingungen verändern, dann mag das nicht angenehm sein, aber wir sollten auch in Erwägung ziehen, dafür dankbar zu sein. Jetzt kommt etwas Pep in unser Leben. Und vielleicht werden wir später einmal feststellen: Das ist das Beste, was mir passieren konnte.

Das Beste an Allem:
Wir müssen nicht warten, bis sich die Rahmenbedingungen durch äußere Einflüsse verändern. Wir können selbst eine solche Entscheidung treffen. Warum sollten wir das tun? Nun, zum einen sind wir niemals davor geschützt, dass unser Käselager plötzlich verschwindet. Auf solch eine Situation könnten (und sollten!) wir uns vorbereiten, indem wir lernen, mit veränderten Bedingungen umzugehen. Wir können es trainieren.

Drittens setzt eine neue Situation erstaunliche Kräfte frei. Wir entdecken vielleicht Seiten an uns, die wir gar nicht für möglich gehalten haben. Mein Rat dazu: Wenn Sie mit einer Situation nicht zu einem hohen Prozentsatz zufrieden sind, so erwägen Sie eine Veränderung.

Viertens: Ein glücklicher und erfolgreicher Mensch ist nicht einer, dessen Hab und Gut ihm Sicherheit gibt. Denn wenn er nicht die Fähigkeit hat, Risiken einzugehen, und kein Selbstbewusstsein besitzt, wird er Angst haben, sein Hab und Gut zu verlieren. Ein glücklicher und erfolgreicher Mensch ist darum vielmehr einer, der Rückschläge verkraften kann, Risiken eingeht und Veränderungen akzeptiert.
Wer wünscht sich nicht mehr Erfolg, mehr Energie, ein glücklicheres, freieres Leben?

 

Ramona Kramp
Unternehmensberatung mit System
Unternehmerin seit 2004 im Allgäu
Lebensmanagement und Präsenz-Coach
Telefon 08323-9696603

eMail beratung@saraha-social-web.net

 

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