Seminaren und Einzelcoaching

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Aufstand der Frauen am 14. Februar 2018 – in München und Weltweit

Vom Women´s March in Washington bis zum Münchner Marienplatz fordern Frauen ihre Rechte ein und zwar für ein „Ende der Gewalt an Mädchen und Frauen“ sowie für „Selbstbestimmung und für internationale Frauensolidarität“.

 

Auch die Stadt München unterstützt One Billion Rising, indem sie die Veranstaltung finanziell fördert und der Oberbürgermeister Dieter Reiter persönlich die Schirmherrschaft übernommen hat. Die Veranstaltung hat längst mediale Aufmerksamkeit erreicht, von regionaler bis internationaler Berichterstattung.

 

Seit 2012 setzt One Billion Rising weltweit ein Zeichen. Wir schauen hin, wo andere wegschauen: Jede dritte Frau weltweit wird – nach Angaben der Vereinten Nationen – geschlagen, missbraucht oder vergewaltigt.

 

 

Mit der Kraft des Tanzes durchbrechen Menschen in 190 Ländern auf 10.000 Veranstaltungen die Reduzierung der Frau auf die Opferrolle. WIR sind stark, WIR sind sichtbar, WIR verbünden uns:

 

Am 14.02.2018, 15.30 Uhr bis 20 Uhr, geben prominente Rednerinnen wie Claudia Stamm, Fadumo Korn oder Lydia Dietrich vor dem Rathaus den Forderungen der Frauen eine Stimme.

 

Als Teil einer weltweiten Bewegung fordert One Billion Rising München e.V.: „Internationale Frauensolidarität – für ein Ende der Gewalt an Mädchen und Frauen“.

 

Für Interviews und Fragen stehen gerne zur 3 Frauen Verfügung:

  • Dr. Corina Toledo
  • Alexandra Kugge
  • Silvia Schwarz

 

Die Kontaktdaten: One Billion Rising München e. V.
Wilderich-Lang-Straße 6 (Eingang Schulstraße), 80634 München
eMail: info@onebillionrising-muenchen.de 
Homepage http://www.onebillionrising.de/
Facebook https://www.facebook.com/OneBillionRisingMuenchen
Instagram http://www.instagram.com/onebillionrisingmuenchen/?

 

veröffentlicht auf diesem Blog von Ramona Kramp, Unternehmerin seit 2004 im Allgäu

 

Berufungsberatung und Coaching im Allgäu

Lass Dir zeigen, wie Du Deine Berufung findest und Erfolg haben wirst… Burn Out zum Beispiel passiert, wenn Menschen ein falsches Leben leben… Deshalb finde Dich wieder – entdecke Deinen Beruf_Berufung … Lebe Deinen Lebenssinn, Deine Talenten, Stärken, Werten und werde zum Baumeister Deines Lebens. Für Dich und Deine Familie und Umgebung.

Meine Berufungsberatung zu Deinem Durchbruch kannst Du wie eine Anleitung sehen, dass zu Tun was Dich letztendlich innerlich frei und äußerlich reich macht. Eine glückliche Beziehung führen lässt, „mit System“ Dich in Deine finanzielle Freiheit führen kann, Deine Gesundheit, Fitness und Deinen Spirit fördert.

  • Lerne Deine unbewußte Werte kennen und verstehen, was Dich antreibt
  • Erarbeite in Bezug auf Deine Werte „Deine Vision, Deine Ziele“ und lerne das Gewusst wie: Im richtigen Tun bleiben
  • Verändere Deinen negativsten, Dich behindertsten Glaubenssatz in einen positiven Antrieb
  • Das Gesetz der Resonanz – die richtigen Menschen, Partner und Kunden bekommen
  • Wirkung der Lebensgesetze
  • Mache Dir sämtliche Talente bewusst
  • Beruf oder Selbstständigkeit
  • Lerne zu Meditieren
  • Höre auf Deine innere Stimme und integriere Deine Intuition in Dein Leben
  • Baue eine Akzeptanz zu Dir selbst, ein starkes Selbstwertgefühl auf – für ein befreites und glückliches Leben

 

Du möchtest Dein Leben in die Hand nehmen und bist heiß darauf loszustarten? Du möchtest so richtig Erfolgreich werden, mit dabei sein, mit reden wollen? Was hindert Dich jetzt Kontakt zu mir aufzunehmen. Tue es einfach, ich freue mich, auch Dir mein Know How und meine Erfahrung geben zu können.


Gerne kannst Du unter meiner Rufnummer +49 (0) 8323 9696603 oder per eMail unter: beratung@saraha-social-web.net Deinen ersten kostenlosen CheckUp Bogen anfordern.

 

Alle übermittelten Daten werden völlig vertraulich behandelt. Keine Werbung – Kein Verkauf! 

 

Ein neuer Weg ist immer ein Wagnis. 

Aber wenn wir den Mut haben loszugehen, dann ist jedes Stolpern und jeder Fehltritt ein Sieg über unsere Ängsten, unsere Zweifeln und Bedenken

 

Ramona Kramp
Unternehmensberatung mit System
Unternehmerin seit 2004 im Allgäu
Coaching.Training.Beratung
eMail: beratung@saraha-social-web.net
Telefon: 08323-9696603

Calligraphy Health Yoga – Energieerzeugung kombiniert mit Bewegung

MASTER ZHEN HUA YANG – 2 Tage Auszeit auf Mallorca mit Calligraphy Health Yoga zur Energieerzeugung kombiniert mit Bewegung.

Mit seinem sehr großen Regenerations- und Heilungspotenzial kann Calligraphy Health Yoga uns unseren natürlichen Körper zurückbringen.

 

 

Master Zhen Hua Yang hat über 50 Jahre Erfahrung in höchstem Qigong, der Ying&Yang Balance, Qi Energie, der Aktivierung menschlicher Langlebenskräfte sowie verschiedener Kampfkunstsysteme. Seine Lehrer waren taoistische (Wudang) und buddhistische (Shaolin) Mönche. Sie waren Meister der Energiearbeit sowie der Kampfkunst. In seiner Familie wird seit 400 Jahren das Wissen um die Technik der Kampfkunst der Leibgarde des chinesischen Kaisers gehalten und weitergereicht. Master Yang wurde nach Familientradition von seinem Großvater in diesem einzigartigen Kampfkunst-Systems (Marshal Arts) unterwiesen und hält heute die volle Übertragung. Er hat die Gabe, all diese wunderbaren Techniken sehr effektiv sowie leicht verständlich an die Teilnehmer seiner Kurse weiterzugeben.

Diese gelebten Erfahrungen in den Bereichen Energieerzeugung kombiniert mit Bewegung, erstreckt sich nun über einen Zeitraum von 45 Jahren. Das Wissen von Meister Yang Zhen Hua ist tief. Übertragen aus alten Methoden und Techniken, die er durch seine Wechselwirkungen mit seinen Lehrern und über seine eigenen Erfahrungen gesammelt hat. Er möchte, dass die Menschen sich in ihrem Leben Wohlfühlen, im eigenen Körper, indem sie Schmerzen, Beschwerden und stressfrei genießen können.

  • Aber wie kommen wir in Kontakt mit unserer ureigenen Energie und wie können wir unsere Reserven aufbauen?
  • Ist es möglich, diese Energie zu fühlen, zu sammeln und zu lenken?

Master Yang macht uns mit den Prinzipien vertraut. Spezielle Übungen, die leicht zu erlernen sind, wirken sich unmittelbar  und nachhaltig positiv auf unser Wohlbefinden aus.

Dieser Workshop ist sowohl für im Yoga geübte sowie für Anfänger geeignet.

 

Das Programm: 11. – 12. November 2017

Intensives Training mit dem Körper „Dreidimensionale Bewegungen und kontinuierlicher Energiefluss (Qi)“ und dem Geist „Mentaler Fokus“

Deine Investition für 2 intensive Tagen 297,– EURO

Einzelne Buchungen sind möglich – Pro Session (3,5 Std.): 98,- €

Flug, Verpflegung und Unterkunft werden vom TeilnehmerIn selbst organisiert. Auf Anfrage sind wir gerne behilflich.

 

 

Veranstaltungsort

Mallorca – Nahe zum Flughafen und zu Palma, Ein Shuttle kann eingerichtet werden.

ANMELDUNG

Fühle Dich frei und nutze per Klick anhängendes Formular zur Kontaktaufnahme 

Calligraphy Health Yoga Master Yang auf Mallorca

5 Tage Rückzug auf Mallorca: Abschied – Beende Deine innere Trauerzeit – Neuanfang

Freude Freiheit Leidenschaft: Ein Mallorca Urlaub der anderen Art

  • Da kommt Freude auf: Ein Mallorca Urlaub der anderen Art „Eine sanfte Brise und starke Effekte!“
  • Die Kunst zu leben … starte Deine Sinn gebende Lebenswanderung mit Gleichgesinnten …
  • Sag Ja zu Dir – ich lade Dich herzlich ein, mit Gleichgesinnten gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu Dir selbst zu gehen.

Hallo, ich bin Ramona Kramp. Als ausgebildeter und zertifizierter „Präsenz“ Coach  zeige ich Querdenkern, wie sie ihre vollen PS auf die Strasse bringen.

„Erkenne Dich selbst – Sackgasse oder Autobahn?“

  • Du stehst mit beiden Beinen im Leben und dennoch brodelt es in Dir?
  • Du arbeitest nur noch stoisch vor Dich hin und dennoch wirst Du das Gefühl nicht los mit angezogener Handbremse zu fahren?
  • Du willst mehr – viel mehr? Du willst aus Dir rausgehen, mehr erreichen und Dein volles Potential leben?
  • Du fühlst Dich wie in einem Nebel gefangen?
  • Wichtig, DU möchtest unbedingt und sofort eine spürbare und nachhaltige Veränderung einleiten?

Dann bist Du hier genau richtig. Ich erkenne sofort, wo es brennt und bringe Deine Konzepte und Emotionen schnell und konzentriert auf den Punkt – herausfordernd, provokant. Ich erkenne Dein Potential und löse durch meine klare und direkte Art weitgreifende Prozesse in Dir aus. Mit Herz und Weitsicht bringe ich Dich dazu „Out oft the box“ zu denken, um einen eine wirkliche Veränderung zu erreichen. Du wirst erfolgreich und gestärkt neue Power in Dein Leben zu bringen.

„Erkenne Dich selbst – Lerne ein selbstbestimmtes und ein innerlich freies Leben zu führen“ Dies wird Dir nicht nur mehr Einkommen, freie Zeit sondern – viel wichtiger: 

Mehr Freiheiten, Freude und auch ein Sinn erfüllendes Leben schenken.

 „Frei für Freunde, Frei für Ruhe, Frei für’s Lernen, um dann wieder ein höheres Niveau zu erhalten“
 
 
Folgende Defizite sind der heutigen digitalen Gesellschaft zuzuschreiben:
◦ Wachsende Zeitnot – die Leistungsgesellschaft will immer mehr und das immer schneller
◦ zunehmende Komplexität – durch Globalisierung und technische Innovationsgeschwindigkeit
◦ Verlust vertrauter Strukturen – durch die voranschreitende Individualisierung der Gesellschaft.
 
Die Frage nach den Motiven der Menschen, die sich für Yoga-, Meditation, Freiheitsgewinnenden- und Weiterbildungsreisen entscheiden, kann in erster Linie mit den dargestellten gesellschaftlichen Bedingungen beantwortet werden, die das Alltagsleben der Menschen stark beeinflussen.
 
Der Urlaub bietet ein Schlupfloch, um das Korsett des Alltags auf Zeit verlassen zu können.
 

Du erhältst einen roten Faden für Dich persönlich und gehst mit mir als Inspirationsgeberin, Motivatorin und Beraterin, in die Umsetzung.

Wichtige Fragen: 

  • Wie kannst Du sicherstellen nicht vom Kurs abzukommen? Was kickt Dich an?
  • Wie findest Du den Mut, die entscheidenden Schritte zu tun?
  • Wie kann ich meine Intuition verstärken und leben?
  • Wie kann ich auf spielerische Weise alle Vorsätze umsetzen, auch wenn Disziplin und Struktur nicht meine absolute Stärke darstellen?

Traust Du Dich? Wir sprengen Strukturen und zerstören was Dich gefangen hält.

Als ausgebildeter „Präsenz“ Coach richtet sich mein Angebot an Menschen, die an der Ausbalancierung dieser 5 Lebensbereichen interessiert sind.

Präsenz bedeutet, bewusst eigene Wege gehen – sich selbst führen und eine Spur zu hinterlassen. 

Ein erfolgreiches Seminar lässt Dich die Einzigartigkeit Deiner Persönlichkeit (wieder) schätzen lernen, lässt Dich Deine Fähigkeiten und Ressourcen (wieder) entdecken und ermöglicht Dir mit diesen die eigene Lebenssituation so zu gestalten, dass – bei einem ganzheitlichem Lebensmanagement Verständnis – mehr Wohlbefinden und Lebensqualität erlebbar wird.

Begegne bevorstehenden Ereignissen immer mit einer positiven Grundeinstellung. Auch in jeder negativen Erfahrung liegt ein Gewinn – meine Sichtweise

Ein erfolgreiches Seminar in Verbindung mit Meditation und Yoga, lässt Dich die Einzigartigkeit Deiner Persönlichkeit (wieder) schätzen lernen, lässt Dich Deine Fähigkeiten und Ressourcen (wieder) entdecken und ermöglicht Dir mit diesen die eigene Lebenssituation authentisch für ein Mehr an Wohlbefinden sowie erhöhte Lebensqualität erlebbar wird. Sage Ja zu Dir und habe den Mut zur Freude – Erfülle Dir Deinen Lebenstraum!

 

Begegne bevorstehenden Ereignissen immer mit einer positiven Grundeinstellung. Auch in jeder negativen Erfahrung liegt ein Gewinn - Ramona Kramp

 

Wenn Du einer der unterstehenden Wenn’s bestätigen kannst – Dann buche jetzt Deinen Urlaub auf Mallorca der anderen Art! 

  • Wenn Du zu viel Stress und Druck ausgesetzt bist
  • Wenn Du Dich wie in einer Sackgasse angekommen fühlst
  • Wenn Du das Gefühl hast, Du erlebst immer wieder die gleiche Situation
  • Wenn Du den Sinn nach dem Leben suchst
  • Wenn Du ein neues Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung herstellen möchtest
  • Wenn Du Deine Motivation, Energie und Vitalität vergrößern möchtest
  • Wenn Du Deinen „inneren Schweinehund“ überwinden möchtest
  • Wenn Du Deine Intuition finden und mit ihr gehen möchtest
  • Wenn Du die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und aktueller Lebenssituation verstehen und beeinflussen möchtest
  • und … 

Methoden – Als Methoden haben sich im Training und Coaching moderne Tools des Gehirnforschungsbereich, Personal Coaching, Meditation, Yoga in Kombination mit altem Körperwissen aus verschiedenen Kulturen der Welt bewährt. Gerne sende ich Dir nach Deiner Anmeldung auf Wunsch weitere Einzelheiten zu den meinen Methoden zu.

  • Da kommt Freude auf: Ein Mallorca Urlaub der anderen Art „Eine sanfte Brise und starke Effekte!“
  • Die Kunst zu leben … starte Deine Sinn gebende Lebenswanderung mit Gleichgesinnten …
  • Sag Ja zu Dir – ich lade Dich herzlich ein, mit Gleichgesinnten gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu Dir selbst zu gehen.
„Ein_Atmen und Aus_Atmen“ Yoga, Meditation verbunden mit meinem Seminar „Das Herz stärken und neue Lebenskraft schöpfen – Mut zur Freude!“ in gesunder mallorquinischer Meeresluft erleben: Was sagst Du dazu?

 

Ein neues Körper und Alltags-Bewusstsein

 

Unser Wesen – unser Geist – drückt sich in und durch unseren Körper aus. Der Körper ist ein Ausdruck unserer Präsenz im Alltag.

 

Körper-Bewusstsein ist unter anderem das gesunde Befinden, das Erfahren der Gefühle.

 

Meditation, bewusste Bewegung, moderate sportliche Betätigung und mein Seminar wird Dich als Mensch persönlich darin unterstützen, mehr mit der eigenen wirklichen Präsenz und Sinn zum Leben in Berührung zu kommen.

 

Mithilfe der Meditation soll es ermöglicht werden, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren und dadurch Entspannung zu erreichen. Es gibt wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen!

 

 

Mit diesem Seminar biete ich Dir eine außergewöhnliche Möglichkeit im Urlaub mit einem Rückzug aus dem Alltagsleben, Ruhe und Entspannung mit Leichtigkeit genießen zu können sowie den Lebens_Sinn oder und auch Deine Berufung zu entdecken.

 

Bewegung und Entspannung sind eine wesentliche Grundlage für die Gesundheit, besonders für die Zellerneuerung, da so richtig viel Sauerstoff ins Blut gepumpt wird.

 
Durch eine gut geführte Meditation wird das Selbstwertgefühl gestärkt. Ein leichter Weg zu innerer Ruhe, Harmonie sowie Gelassenheit.

 

Tatsächlich steht das Allgemeinbefinden jedes einzelnen Menschen in engem Zusammenhang mit unserer Atemtätigkeit. Schon allein durch ein langes Sitzen am Schreibtisch verflacht sich die Atmung, wir werden müde und lustlos.

 
Frustration oder Stress kann buchstäblich „den Atem rauben – „Ich habe keine „Zeit zum Luftschnappen“.- 

Seminar, Yoga, Meditation sowie die idyllischen Lage im Süd-Osten von Mallorca, wird dieser Urlaub der anderen Art auf einer wunderschönen  Wohlfühl-Finka mit Pool und vielen Service-Leistungen, zu einem wirklich sehr entspannten Loslass-Urlaub werden.

 

Fordere jetzt Deine Buchungsunterlagen zu Deinem Mallorca Yoga - Seminar - Urlaub einschließlich Programm sowie Informationen zur Yoga-Trainerin, Wohlfühl-Finka und Service-Leistungen und Seminar an. 

Sende mir per eMail Deine vollständige Adresse, Telefonnummer zu. Deine Daten werden vollkommen vertraulich behandelt. 

Mein eMail Account ist mehrfach abgesichert. 
Die eMailadresse für Deine Buchung lautet: ramona.kramp@saraha-social-web.net

 

 

Ich freue mich darauf, auch Dir und Deinem Leben einen gewaltigen Schub in die richtige Richtung mit viel Freude geben zu können. Auf jeden Fall stehe ich Dir selbstverständlich auch nach dem Seminar für Weiteres zu jedem Zeitpunkt zur Verfügung.

Die Anzahl der SeminarteilnehmerInnen:  bis zu 8 Personen!
Das Ameldeverfahren sollte bis Ende Juli 2017 für den Seminarbaustein ab Mitte September oder Anfang Oktober 2017 für 6 Tagen erfolgt sein.
6 Tage Seminar, Wolfühl- und Yoga-Urlaub auf der Trauminsel! In den Monaten September, Oktober und November auf Mallorca locken angenehme Temperaturen und das Wasser lädt zum Baden ein, die Natur erholt sich gerade wieder vom heissen Sommer und die Strände können nun ebenso viel entspannter besucht werden.
Seminar, Meditation, Massage, das eigene Lebensbild malen, Yoga-Praxis, Atemübungen, Entspannung, Ruhe & Gelassenheit finden, neue Kraft schöpfen, regenerieren. Kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Dies alles auf der wunderschönen 300 Tage Sonneninsel Mallorca

 

Diese Reise ist auf jeden Fall für Einsteiger geeignet sowie für Menschen ab 50+ bis 60+ 

 

Die Teilnehmerzahl liegt bei max. 8 Personen bei Einzel- und DZ-Belegung, Die Teilnehmeranzahl wird ganz bewusst klein gehalten, So wird ein persönlicher „Touch“ und eine individuelle Betreuung vor Ort sicher gewährleistet.

 

In allen Stunden, zu jedem Zeitpunkt, bleibt immer genug Raum und Zeit für Korrekturen und Unterstützung.  Ich spreche bei allen meinen TeilnehmerInnen das wertschätzende DU an und bitte Dich, dies gerne mit übernehmen zu wollen.

 

Fordere jetzt Deine Buchungsunterlagen zu Deinem Mallorca Yoga - Seminar - Urlaub einschließlich Programm sowie Informationen zur Yoga-Trainerin, Wohlfühl-Finka und Service-Leistungen und Seminar an. 

Sende mir per eMail Deine vollständige Adresse, Telefonnummer zu. Deine Daten werden vollkommen vertraulich behandelt. 

Mein eMail Account ist mehrfach abgesichert. 
Die eMailadresse für Deine Buchung lautet: ramona.kramp@saraha-social-web.net

 


 
 
 
 
Deine Ramona Kramp
 „Präsenz“ Coach „Hinterlasse Dein Spur in Deinem Leben!“
Telefon +49 (0) 8323 – 9696603
Einzel Sitzungen nur nach vorheriger Terminvereinbarung!
 
 
 

Kompetente Ausbildung zum Coach durch anerkannte AusbilderIn DCMV

Zertifizierung

Mein Abschluss und Zertifizierung erhielt ich am 30.April 2011: Umfang, Inhalte und Aufbau der Ausbildung erfolgten nach den Standards des Deutschen Coaching und Mediatorenverbandes e.V. (www.DCMV.de).PFEOS, das Kompetenz-Zentrum Gisela und Peter Krämer ist eine der besten Adressen im deutschsprachigen Raum. Durch die über 20jährige Erfahrung und Vernetzung der Bereiche Training, Coaching und Mediation profitierte ich enorm

 

Mein Slogan: Lebe authentisch und Du fühlst Dich innerlich frei – Konzentriere Dich auf das Wesentliche!“ 
 
Die meisten Menschen machen sich nicht klar, dass sie alles, was sie brauchen um in ihre Kraft zu kommen, bereits in sich tragen. Coaching ist schlicht und ergreifend dazu da, dieses Potential, diese Ressourcen nutzbar zu machen. Ob dies mit einem externen Coach geschieht oder ob Sie selbst das in die Hand nehmen, wichtig ist, dass Sie beginnen.

 

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