Liebe

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Liebe ist eine hervorragende Altersvorsorge – Christian Ulmen

Christian Ulmen, 40, deutscher Schauspieler, sieht eine intakte Beziehung auch als pragmatische Absicherung: Liebe ist eine hervorragende Altersvorsorge: Kinder, die aus Liebe entstehen, fahren einen später im Rollstuhl um die Alster„, sagte er in einem Interview mit der Zeitschrift Myway. Von der Süddeutsche Zeitung am 4.8.2016 wiedergegeben.

Allerdings müsse man dranbleiben, eine Ehe läuft nicht von selbst. Was ist Deine Sichtweise zu diesem Thema?

Ich freue mich auf zahlreiche Kommentare …. unterstehend die entsprechende Funkion nutzen!

 

Ulmen ist seit 2011 mit der Moderation Collies Ulmen-Fernandes, 34 Jahre, verheiratet. Die Beiden haben eine gemeinsame Tochter. Der Schauspieler hat noch einen Sohn aus erster Ehe. YouTube Beitrag: Beim Fotoshooting für das Label Armed Angels zeigen sich die Moderatorin und der Schauspieler ganz verliebt.

Filme mit Christian Ulmen (Schauspieler) – Trailer und mehr..

Achtsamkeit Impuls: Bist du auch auf Autopilot

Achtsamkeit Impuls: Bist du auch auf Autopilot – Funktionierst Du geschmeidig im täglichen Alltag?

Unser Autopilot lässt uns die Dinge richtig tun. Aber lässt er uns auch die richtigen Dinge zum richtigen Zeitpunkt tun?

Impuls – Beobachte Dich „Lebst Du authentisch oder bist Du auf Autopilot?“

Du funktionierst zwar sehr gut – vermeintlich passt alles bei der Arbeit, in der Familie, in Deiner Beziehung.

Bist Du mit Dir und authentisch? Hast Du gelernt Deine inneren Antennen zur Außenwelt zu sensibilisieren? Lebst du Dich selbst – oder wirst du gelebt? Was lebst Du? Ist es das, was Dich erfüllt?

„Was denkst Du, ist das Dein Leben was Du die nächsten Jahrzehnten leben möchtest?

Kommt bei Dir ein NEIN – es ist keineswegs mein Leben für die nächsten Jahrzehnten

Besteht dein Leben aus:

  • einer endlosen To Do Liste?
  • einer unglücklichen Beziehung
  • Stress am Arbeitsplatz, mit Kollegen, Vorgesetzten?
  • Ebbe auf dem Bankkonto – Angst und diese lässt Dich nicht einschlafen?
  • Einordnen – Bewerten – Abhaken?
  • Du fühlst Dich wie eine App?

Oder lebst Du Deine innere Kraft und Freude?

Kraft, Freude, Freiheit sind gänzlich andere uns zur Verfügung stehenden Zuständen. Sie schenken uns Freiraum, Freunde, Karriere. Sie schenken uns ein ausbalanciertes Leben.

Im Autopilot bist Du fokussiert, du nimmst den Gegenstand, das Objekt, wahr. Nicht die Umgebung, Farbe, Form, Geruch, Menschen und Dich …

Auf Autopilot umschalten zu können – bewußt umschalten zu können – kann in einigen Situationen sehr vorteilhaft sein. Zum Beispiel auf Reisen, am Operationstisch, bei der Programmierung eines Tools mit Zeitlimit usw. Schaffst Du es, bewußt umzuschalten, in jedem Moment? Bist Du auf Autopilot, dann bekommst Du dies nicht mit. Ein Spannungsverhältnis und das zukünftige Ergebnis darauf, wurde in diesem Moment vorprogrammiert.

Wenn Du den Zustand des Reagieren halten kannst, wirst Du sehr bald merken, dass ein unbewusster Prozeß im Wiederstreit mit äußeren Handlungen, Dir gut genutzt, Kraft geben kann.

Deine
Ramona Kramp
Authentizität Coach

SarahaCommunication: „Jeder Mensch ist anders – Jeder Mensch ist ein Mensch!“ „Lebe authentisch und Du fühlst Dich innerlich frei!“

Foto pixabay.com

Es ist nicht einfach, stets zufrieden und glücklich zu sein

Es ist nicht einfach, stets zufrieden und glücklich zu sein

Auch im Buddhismus gibt es die Diagnose, dass wir alle Glück erfahren und Leid vermeiden wollen.

Kein fremder Gott, sondern das eigene Handeln wird als Ursache für spätere Erfahrungen „Karma“ gesehen. Dieses Karma rechnet genauer als jede Buchhaltung und lässt so jede Handlung später exakt erfahren.

In der buddhistischen Theorie heißt es: Letzte Ursache aller Erfahrungen ist der eigene Geist. Glück als Erlebnis ist kein bloßes Produkt für äußere Umständen. Das Glück lässt sich durch Geistestraining und Meditation beeinflussen und somit kann die innere Erlebniswelt verändert werden. Die äußere Erlebniswelt nur bedingt.

Jenseits der Ich-Grenzen verschwindet die Frage nach der Gerechtigkeit. Das ist vielleicht das tiefste Geheimnis für ein sinnvolles Leben und ein wichtiger Beitrag aus der buddhistischen Lehre. Die Lehre vom Mitgefühl. Hier ist erkannt, dass wir unsere Welt nur gemeinsam erleben und in unseren Handlungen auch teilweise gemeinsam hervorbringen. Die Ich-Grenzen sind illusorisch. Letzte Ursache aller Erfahrungen ist der eigene Geist.

Die Gier wird mächtig, wenn wir nicht wissen, wie wir glücklich sein können.

Weshalb ist es für viele Menschen so schwierig sich für das Gemeinwohl einzusetzen? Weshalb geht es in unserer Gesellschaft meist um Gier, Macht, Geld und Anerkennung? Weshalb leben so viele nach der Devise „immer mehr, immer höher, immer weiter, immer besser und immer schneller.

Wenige spüren, dass es im Leben auf etwas ganz anderes ankommt. Sie suchen nach dem Sinn des Lebens.

Die meisten Menschen befinden sich in anspruchsvollen Lebenssituation. Sie haben einen fordernden Beruf, der interessant sein kann. Sie haben Familie oder leben in einer Beziehung mit all den Schönheiten und Komplikationen. Wir alle essen und trinken und benötigen ein Dach über dem Kopf. Das alles ist o.k. Freudlos wird es nur, wenn krampfhaft versucht wird, noch mehr zu erreichen. Wenn wir weg schieben was wir keineswegs wollen und herbei holen, was wir unbedingt haben wollen.

Ein Lebensweg ist nicht einfach. Ein Lebensweg beinhaltet Krisen, Krankheiten und schwierige Übergänge. Wie kann ich mit diesen Übergängen oder Schicksalsschlägen umgehen. Mit diesen Fragestellungen ist die Mehrheit der Menschen überfordert. In der Schule wurde nicht auf die Thematik eingegangen. Das Elternhaus hat keine Zeit hierin eine Ausbildung zu geben. Oder auch selbst keine Ahnung.

Um damit nicht alleine zu sein, können ein behutsamer Begleiter und eine verständnisvolle Gemeinschaft hilfreich sein. Der Schlüssel für ein gutes Leben liegt letztendlich in jedem selbst.

Erkenne Dich Selbst – Wer bin ich

Die Frage, wer bin ich, kann niemand für mich beantworten. Man kann sie nur sich selbst stellen und auch selbst beantworten. Warum ist die Beantwortung dieser Frage wichtig? Weil – ein freies, glückliches Leben sonst nicht möglich ist. So wie wir ohne Ausrüstung und Ziel keine Reise machen können, so wie wir ohne Buchhaltung und Berufserfahrung keine Firma dauerhaft und erfolgreich führen können, ist auch ein zufriedenes, also erfolgreiches Leben nur möglich, wenn wir unsere Gedanken und Absichten kennen. Um das herauszufinden, ist ständige Achtsamkeit, stetes Bewusst_Sein im Jetzt die Voraussetzung.

Im Workshop „Erkenne Dich Selbst – Entwicklung von Glücklich sein – hier richten wir die Aufmerksamkeit auf den Zustand „Vom passiven Opfer eigener Lebensumständen zum aktiven Gestalter des Lebens zu werden“.

Zum Beispiel lernen wir über Meditation auf das innere Firmament der eigenen Gedanken, Gefühle, Absichten und Wünsche uns zu konzentrieren.

Zitat „Der Sinn des Lebens besteht nicht darin, etwas zu wissen, sondern etwas zu tun“

Die meisten Menschen machen sich nicht klar, dass sie alles, was sie brauchen um in ihre Kraft zu kommen, bereits in sich tragen. Coaching ist schlicht und ergreifend dazu da, dieses Potential, diese Ressourcen nutzbar zu machen. Ob dies mit einem externen Coach geschieht oder ob Sie selbst das in die Hand nehmen, wichtig ist, dass Sie beginnen.

Erkenne Dich selbst

Ramona Kramp
Präsenz Coach „Hinterlasse eine Spur in Deinem Leben!“

eMail: ramona.kramp@saraha-social-web.net
Telefon: +49 (0) 8323 969 6603

Kompetente Ausbildung zum Coach durch anerkannte AusbilderIn DCMV

Zertifizierung

 

Mein Abschluss und Zertifizierung erhielt ich am 30.April 2011: Umfang, Inhalte und Aufbau der Ausbildung erfolgten nach den Standards des Deutschen Coaching und Mediatorenverbandes e.V. (www.DCMV.de).PFEOS, das Kompetenz-Zentrum Gisela und Peter Krämer ist eine der besten Adressen im deutschsprachigen Raum. Durch die über 20jährige Erfahrung und Vernetzung der Bereiche Training, Coaching und Mediation profitierte ich enorm

 

Mein Slogan: Lebe authentisch und Du fühlst Dich innerlich frei – Konzentriere Dich auf das Wesentliche!“

 

Liebe ist wie Wasser – sie ist süß und sie ist bitter

Mein Tages_Impuls für Dich – Helene Fischer singt „Die Rose“
Liebe ist wie Wasser – sie ist süß und sie ist bitter … wer nie weint und niemals trauert, der weiß auch nichts vom Glück …

lehne dich zurück und lausche .. klicke auf das Bild

https://www.youtube.com/watch?v=1yEoL49NCSc&list=RD85aREalo2PE&index=15

 

Helene Fischer ist die erfolgreichste Sängerin Deutschlands und hat ein fantastisches Jahr hinter sich.

Ab sofort gibt es das spektakuläre Konzert „Weihnachten – Live aus der Hofburg Wien“, bei dem Helene Fischer ebenfalls vom Royal Philharmonic Orchestra London unterstützt wird. Das Konzert ist auf DVD und Blu-Ray sowie als Super-Deluxe-Version mit einer hochwertigen, exklusiven Fanbox erhältlich. Ebenfalls ist ab heute eine 4 LP-Version des Studio-Albums „Weihnachten“ verfügbar, die auch alle MP3-Codes und Songtexte enthält.

Das neue Album „Weihnachten“ und „Weihnachten – Live aus der Hofburg Wien“ bestellen:
► iTunes: www.umgt.de/zwXQm8

Zitat zur Liebe: AN DICH DENKEN

Wenn ich denke, dass ich nicht mehr an Dich denke, 
denke ich immer noch an Dich. So will ich denn versuchen, 
nicht zu denken, dass ich nicht mehr an Dich denke.

(Zen Weisheit)

Positionieren – Beruf – Wohlstand vermehren

Sie werden sehen, dass der Weg zur Positionierung, zum Sinn erfüllenden Beruf nicht mal eben so zu gehen ist. Vielmehr handelt es sich um eine Reise, in deren Verlauf sich Ihr Einkommen, sprich Ihr Wert und auch Ihre Persönlichkeit entfalten werden.

Entscheidend für die Frage, ob diese Reise ein Erfolg für Sie wird oder nicht, ist vor allem Ihre innere Einstellung.

Hilfreich ist es, wenn Sie den klaren Willen haben, zu gewinnen. Und nicht nur antreten, um nicht zu verlieren. Stellen Sie einen entsprechenden Anspruch an sich und Ihr Leben.

Meine Sichtweise zum Leben:Wenn wir uns nicht ehrlich bemühen aufzuwachen, werden wir während unseres gesamten kurzen Lebens schlafen!“

Was ist bei vielen Menschen in ihrem Leben geschehen. Statt einen Beruf zu wählen den sie lieben, wurde zunächst ein sicherer, gut bezahlter und angesehener Beruf mit Karrieremöglichkeiten gewählt. Die Karrierezielen wurden erreicht, das Einkommen hat sich erhöht, ein gewisses Ansehen ist ebenso vorhanden. Was ist ebenso geschehehen: Eine subtile Unzufriedenheit, eine Unfähigkeit ein sprudelnder Quell in sich zu spüren ist entstanden. Die Folge eine innere Leere.
Wurde eine Familie gegründet und entsprechend gebaut, dann fällt dieser Zustand unter „Schmerzensgeld“.

Oft hilft dann gerne das „Schicksal“ nach. Es erfolgt ein Nachfolger auf dem Arbeitsplatz. Die Firma geht in Konkurs. Sie erhalten eine Kündigung.

„Vermeintlich“ wird Ihnen von außen unerwartete Hindernissen in den Weg gelegt, welche eine direkte Neuorientierung geradezu herausfordern. Genau diese Situation sollte Dankbarkeit auslösen – denn genau diese Situation ist eine Chance zum Neubeginn. Eine Chance endlich eine begeisternde Tätigkeit, die Sie jeden Tag aufs Neue herausfordert – genauso wie Sie sich das wünschen. Dabei bieten Sie Ihrer Umgebung noch einen echten Nutzen. Ihr Leben wird plötzlich mehr mit Sinn und Freude erfüllt.

Ihre Positionierung – Einfaches Leben

Was bedeutet Positionierung?  Sie fühlen sich in Ihrer Mitte und alles geschieht leicht. Im Flow sein.

Wie sieht Ihr konkreter erster Schritt aus – Sich selbst entdecken! Herausfinden, wer Sie in Ihrer Essenz wirklich sind und was Sie in Ihrer Einzigartigkeit ausmacht. Nur so können Sie Ihre eigene Authentizität wahrnehmen, erspüren und leben. Sobald Ihr Kern und die wahre Essenz sichtbar ist, wird daraus die Positionierung erkennbar.

Nun folgt der zweite Schritt: Aus der Positionierung und ihren bisherigen Erfahrungen, Talenten und Potenzialen eine dazu passende Tätigkeit zu finden oder zu entwickeln.

Wenn Sie Ihre wahre Positionierung für sich entdeckt haben, steht einem erfüllten und erfolgreichen Leben nichts mehr im Wege.

Unser kurzes Leben stellt uns stets vor neuen Herausforderungen, sei es im Berufsleben, in der Partnerschaft oder in der Entwicklung unseres ganz individuellen Lebenskonzepts.

Als Coach  sehe ich meine Verantwortung darin, Menschen neue Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, mehr aus sich und ihrem Leben zu machen. Was mich motiviert sind meine Visionen und der Wunsch, etwas zu einer besseren Welt beizutragen. 

Ich begleite Menschen in ihrer Lebensgestaltung, ihre Positionierung zu entdeckten und in ihrer Gestaltung von Liebe und Beziehung. Meine Einzelcoachings, Workshop oder Seminaren bieten Ihnen eine ganz besondere Entdeckungsreise zu sich selbst.

Sie können: Die eigene Positionierung finden und beruflich durchstarten, täglich Ihren Wert erkennen und den Wohlstand vermehren, erhalten was Ihnen entspricht. Sie können eine erfüllte und glückliche Beziehungen mit allen Herausforderungen und Höhen und Tiefen freudvoll genießen und leben.

Ihrem eigenen Leben einen wahrhaft tiefen Sinn geben und so Ihre eigene Lebensaufgabe verwirklichen.

Ich unterstütze Sie gerne in diesem Prozeß und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Ihre Ramona Kramp
Unternehmensberatung mit System
Unternehmerin seit 2004 im Allgäu
Lebensmanagement und Präsenz-Coach
D- 87509 Immenstadt am Alpsee im Allgäu
Telefon +49(0) 8323-9696603,
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