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Dein Typ ist gefragt: Persönlichkeitstypen – Ihre Kommunikation

Dein Typ ist gefragt: Persönlichkeitstypen und ihre Kommunikation

Niemand kann besser über uns sprechen als wir selbst. Wahrheit oder Trugschluss? Sich und seine Wirkung zu kennen und dabei das Selbst- und Fremdbild in Einklang zu bringen, ist eine Kunst, die nur wenige beherrschen. Persönlichkeitsmuster helfen, Kommunikationsvorlieben zu erkennen, Schwächen zu verstehen und Stärken auszubauen.

ES kann sich lohnen die eigenen Persönlichkeitsmuster zu kennen und wahrzunehmen, was in der Kommunikation mit anderen Grundtypen schief laufen kann.

Ich möchte mit meiner Kommunikation oder mit meiner Botschaft ein gewisses Ziel erreichen. Im Verkauf ein Produkt verkaufenIn der Beziehung verstanden werden… über die Präsentation ein Budget für ein Projekt erwirken … beim Personalgespräch einen nachhaltigen positiven Eindruck hinterlassen … und ….

Menschenkenntnis – Persönlichkeitstypen erkennen und überzeugen

Rot, Blau oder Gelb?

Welcher Persönlichkeitstyp sind Sie und welcher Typ steht Ihnen gegenüber?

Ein kleiner Eindruck von Möglichkeiten, dies herauszufinden.

Menschen ticken unterschiedlich und entsprechend lassen Sie sich durch unterschiedliche Vorgehensweisen in der Kommunikation und Aktion überzeugen. Deshalb sind Empathie und Menschenkenntnis nicht nur hilfreich, sondern entscheidend. Manche Menschen tun sich leicht und andere verstehen nicht, weshalb sie nicht weiter kommen. Für beide Menschentypen gibt es ein Modell, mit dem es einfacher wird, andere einzuschätzen. Eine sehr einfach zu lernende Methode ist die Persönlichkeitstypen – Analyse, die auf Erkenntnissen der ATLANTIS Management GmbH und auf nur drei Basistypen basiert.

Der Dynamiker – Rot

Der Rote ist der ungeduldige, sehr dynamische Macher. Er will bestimmen und am liebsten sofort Ergebnisse sehen. Wenn dieser in einen Laden geht, um etwas zu kaufen, dann entscheidet er sich spontan, lässt sich dabei beeinflussen von Merkmalen und Eigenschaften wie: Neu, am Besten, einzigartig, exklusiv, etwas Besonderes, Marke, Status, Marktführer, Luxus etc. Die Ware will er sofort mitnehmen, Lieferzeiten werden fast nie akzeptiert.

Der Logiker – Blau

Der Blaue ist der bedachte, analytische Denker. Er wägt ab, will vollständige Informationen, vergleicht genau und hinterfragt mit Sachverstand. Wenn er etwas kauft, dann liebt er die Tabellen, die oft am Ende von Prospekten abgedruckt sind und in denen die Modelle verglichen werden. Tests und Gutachten sind ihm wichtig. Er ist am ehesten offen für Argumente auf Sachebene. Er entscheidet nach sorgfältigem Prüfen aller Fakten und Argumente.

Der Sympathiker – Gelb

Der Gelbe ist der hilfsbereite und sozial orientierte Menschenfreund. Er vertraut auf den Rat anderer, vertraut sich auch dem Verkäufer an und kauft nur dann, wenn dieser ihm sympathisch ist (oder er in ihm eine soziale Ader bewusst macht). Die Beziehung ist ihm wichtiger als beispielsweise der Preis, die Marke oder die Qualität. Deshalb kommt er auch wieder, wenn er das Gefühl hat, gut beraten worden zu sein.

Die drei Persönlichkeitstypen als Führungskraft oder Verkäufer

Dies gibt Ihnen einen ersten groben Überblick, wie unterschiedlich die Prioritäten sind. Was beim Einkaufen zutrifft, findet sich analog in allen Bereichen des Lebens wieder. Welche Führungskraft die Sie kennen, welcher Verkäufer den Sie kennen, ist ein Roter, ein Blauer, ein Gelber? Wie arbeitet er im Team mit und wo ist er am besten eingesetzt? Und wie wird er präsentieren und kommunizieren?

Der Rote wird immer darauf achten, spannend, mit viel Gestik und auch Dramaturgie zu kommunizieren, möchte selbst gut dastehen. Der Blaue ist eher ruhig, manchmal langweilig, dafür tiefgründiger und besser informiert. Der Gelbe sorgt sich um seine Zuhörer und deren Wohlergehen. Er sucht den persönlichen Kontakt. Jeder ist natürlich auch ein Mischtyp aus allen drei Anteilen.

Präsentieren Sie selbst, wird Ihr persönlicher Stil sehr vom eigenen Persönlichkeitstypen geprägt sein. Entsprechend werden bei den Zuhörer anderer Typen Zuwendung, ein vielleicht oder ein haben wollen erreicht. Der Aufbau jeder Präsentation sollte so sein, dass für Jeden das Besondere mit dabei ist.

So braucht beispielsweise der Dynamiker (Rot) Spannung, Unterhaltung und schnelle Ergebnisse.

Kommunikation kurz, prägnant, schnell auf den Punkt gebracht. Jedes Zuviel erzeugt sofortige Langeweile.

Überwiegend haben alle Top-Führungskräfte einen 100%igen Rotanteil. Wird kein sofortiger Nutzen erkannt,  ist der Geduldspegel sehr gering, sie verlassen überwiegend schnell den Ort des Geschehens.

Auf besondere Ankündigungen, Agenda und was jetzt gleich besprochen wird, sollte unbedingt verzichtet werden.

Eine Agenda braucht dagegen der Logiker (Blau), um die Struktur nachvollziehen zu können.Es reicht, wenn diese ausgedruckt vorliegt. Der Logiker überprüft, ob sich an diese Struktur gehalten wurde. Ebenso wie er Quellen kennen will, die Sie jedoch besser in die Unterlagen als auf die Folien platzieren (hier an den Dynamiker – Rot denken). Da, wo auch zusätzliche Informationen für die Blauen angegeben sind, denn diese lesen schon mal nach.

Für den Sympathiker (Gelb) wird Atmosphäre benötigt. Zeit für Small Talk lassen. Am Besten vor dem Gespräch anrufen. Für Getränke und etwas zum Knabbern sorgen. Hier ist es wichtig Vertrauen aufzubauen.

Leichter kommunizieren:

Mit dem Gesprächsdynamik- Modell lernen Sie Ihre Kommunikation erfolgreich zu gestalten. Hierdurch verbessern Sie Ihre Beziehung zum Partner, zum Kollegen, im Unternehmen. Sie steigern Ihre Überzeugungskraft und Ihr Durchsetzungsvermögen.

  • Sie lernen Ihr Zuhören situativ anzupassen
  • Ermöglichen eine leicht verständliche und zum Ziel führende Kommunikation
  • Sie fördern Zusammenarbeit und den Zusammenhalt

Sich selbst und den eigenen Zuhörstil kennen lernen

Eine zum zielführende Kommunikation setzt ein gutes Zuhören voraus. Analysieren Sie Ihren eigenen persönlichen Zuhörstiel und lernen Sie mit anderen Zuhörweisen umzugehen.

Ihre Zuhörer gezielt erreichen

Ob das Gesagte verstanden wird, hängt stark vom Zuhörstil ab. Es ist Ihr Vorteil, den eigenen Zuhör- und Kommunkationsstil situativ anzupassen.

Kommunizieren Sie damit erfolgreich zu Hause, im Unternehmen, in Netzwerken.
Schon am Eingang des altgriechischen Tempels zu Delphi stand geschrieben: “Erkenne Dich selbst!”
Selbsterkenntnis heißt also die Zauberformel des Erfolges.

Ramona Kramp
BurnOut Prävention + Motivation Coach

Telefon +49(0) 8323 9696603
eMail: beratung@saraha-social-web.net
87509 Immenstadt im Allgäu am Alpsee

 

Menschenkenntnis wird oft als die “Krone der Psychologie” bezeichnet.

Es ist bekannt, daß Menschen dann optimale Leistungen erbringen, wenn sie aufgrund ihrer persönlichen, sozialen, fachlichen und strategischen Kompetenz den dafür richtigen Platz im Leben gefunden haben sowie den dazu passenden Arbeitsplatz innehaben.

 

 

Augen auf, Ja sagen – Jetzt erst recht! Dein Glück liegt im Tun

Augen auf und Ja sagen: Ja, mir geht es nicht gut. Ja, ich ändere das jetzt. Dein Glück liegt in diesen besonderen sehr kurzen Momenten verborgen. Vielleicht hast Du es schon einmal gelesen oder gehört: „Jeder Held bekommt und folgt seinem Ruf“. Dies zeigen Heldenfilme genauso wie erfolgreiche Kinofilme. Der Anstoß kommt entweder von außen, von einem guten Freund, Partnerin, vom Kollegen, von einem Buch oder aus Dir Innen heraus. Sehr häufig ist es so, dass dieser Ruf inmitten einer Krise kommt. Praktisch als einen Aufruf, jetzt endlich Innezuhalten, Umzukehren.

Denn auch Du kannst Deinem Leben eine neue Richtung geben, ohne in eine Krise – gesundheitlich oder wirtschaftlich – zu kommen.

Jetzt erst recht! Ja sagen und raus …

Übernehme Verantwortung. Für die eigene Gesundheit, für deinen Erfolg im Business, in der Liebe, im Fitness. Egal mit welchem Lebensbaustein Du anfängst, mein wertvoller Impuls als Coach für Dich zur Umsetzung „Übernehme Verantwortung“. Auch ich bin meinen Weg durch Täler und über Bergspitzen gegangen. Mal oben und dann wieder im Tief gelandet. Bis ich begriffen hatte, durch eine persönliche Erfahrung einer gravierenden Selbstheilung habe ich entdeckt, dass es eine Kraft gibt, die Jenseits meiner Konzepte und meines KnowHow existiert. Diesen Weg habe ich ausschließlich entdeckt, in dem Moment wo ich mich total auf mich alleine stellte und Verantwortung übernommen habe. Unglaublich und geschehen. Diese Erfahrung von Verantwortung in allen Lebensbausteinen zu übernehmen beschenkte mich im Laufe der Jahren mit wirklich sehr kraftvollen und weiteren wunderbaren Ergebnissen.  Immer wieder auf’s Neue, denn Verantwortung an Andere abzugeben und sich Fremd bestimmen zu lassen, fällt ja ach so leicht. Ganz besonders in Lebensbereichen wie in der Medizin, in welchen wir uns eben überhaupt nicht auskennen. Dennoch habe ich gerade in diesem Bereich Lebens verändernde Erfahrungen gemacht. Ich habe zum Beispiel eine harte und schwere Diagnose hinterfragt und ich bin einfach zu weiteren Fachärzten gegangen. Weiterhin folgte ich sehr meiner Intuition und meinem Bauchgefühl. Ich suchte nach für mich passenden Lösungen ohne starke Chemiepräparate nehmen zu müssen. Ganz kurz – es gelang mir. Anhaltend seit mehreren Jahren.

Sich selbst an seinLebenssteuer stellen. Darum geht es jetzt. Und jetzt lässt sich der drängende Impuls nach freiem Willen keineswegs mehr aufhalten. Du stoppst nun selbst Deine innere Bereitschaft Dich Fremd bestimmen zulassen. Ich hatte begonnen selbst zu handeln, für mich zu stehen, besonders für meine Gesundheit und ein glückliches Leben mit Freunden und Familie leben zu wollen.

In solchen Situationen sind „Ja – ich glaube an Dich, ich weiss Du schaffst das“ Freunde sehr wichtig. Ebenso Vorbilder. Jeder Mensch der sich gut aufgehoben, unterstützt fühlt, lässt los und fühlt sich sicher. Das ist die mentale Seite. Diese wirkt direkt auf unsere Protonen oder Moleküle des Körpers ein. Wer sich sicher fühlt, der ist entspannt.

Betrachten wir uns ganz kurz was Stress verursachen kann: Der Selbstheilungsprozess des Körpers läuft bei langandauernden und immer häufiger auftretende Stresssituationen auf Sparflamme. Stress macht vergesslich und auch traurig. Deine gestressten Mitmenschen leiten häufiger an chronischen Krankheiten, an Misserfolgen, an Einsamkeit oder Depressionen als Du, wenn Du Dein Leben, Dein Vorwärtsgehen jetzt in Deine Hände nimmst.

Wir als Menschen können mehr als wir uns zugestehen

Eine einfache Änderung der Sichtweise, ändert Deine Gedankenwelt und diese wiederum Deine Gefühlswelt und die daraus resultierenden Handlungen. So einfach kann es sein. Am leichtesten und am effektivsten geht dies mit einem ausgebildeten und Lebenserfahrenen Coach an der Seite. Dieser Coach gibt Dir Hilfe zur Selbsthilfe zu Deinen Veränderungsprozessen. Impulse die Deinen Weg zur Eigenverantwortung nur beschleunigen können. Ein Kurswechsel sollte mitunter schnell erfolgen. So wie es bei mir gewesen ist. Dennoch in kleinen Schritten. Allein mein innerer Eindruck (meine mentale Seite) dass ich überhaupt etwas für mich tun kann und genau die passenden Methoden, Mitteln und Freunde auf diesem Weg zur Seite habe, regulierte erheblich meine Selbstheilungskräften. Da ich zwischenzeitlich ebenso mehreren Menschen aus solchen Prozessen helfen konnte, weiss ich, dass dieser Weg der Eigenverantwortung und Kehrtwendung uns hilft, aus angestammten Verhaltensmustern herauszukommen, uns zu heilen, ein Sinnvolles Leben zu führen. Die Ergebnisse in allen Lebensbausteine zu erreichen, die wirklich wichtig sind und das Leben lebenswert und glücklicher, erfolgreicher, Liebenswert, machen.

Die geeigneten Mitteln auf dem Weg: Eine leichte Umstellung in der Ernährung, Bewegung ist Leben, Bewusstmachung was Gedanken verursachen können und Meditation.

Auf dem Weg bleiben und einfach weitergehen mit Deiner Eigenverantwortung und dennoch mit lieben Menschen an Deiner Seite

Ganz klar irgendwann zeigt sich der innere Schweinehund oder Menschen die keineswegs wollen, dass Du Dich veränderst. Aber auch hier gibt es Möglichkeiten dies im Ansatz zu erkennen und zu verändern. Du wirst mental stärker, die Körperchemie verändert sich und Deine Aufwärtsspirale hat sich in Bewegung gesetzt.

Position beziehen und zeigen „Jetzt erst recht“ Dein Glück liegt im Hier und Jetzt im Tun

Bleibe mit Beharrlichkeit auf Deinem Weg. Egal wieviel und von wem der Gegenwind kommt. Nutze die Tricks, die Du Dir von Deinem Coach zeigen lassen kannst. Es ist ganz normal, dass das gewohnte Umfeld, den neuen Lebensstil, Deine neue Lebenseinstellung, ablehnen wird. 

Behalte Deine mentale Stärke und gesunde Abgrenzung bei. Es geht um Dich, um ein: „Augen auf und um ein Ja zu Dir und zum Leben zu sagen – Jetzt erst recht!“ Gegen den Strom mit Mut – Raus aus der Krise! Egal aus welcher ….

Das Wunder der Heilung, zum Beispiel, geschieht völlig von alleine und unerwartet. Ganz leicht und mit einer verblüffenden Selbstverständlichkeit. Ebenso kommt der Erfolg unerwartet aus einer völlig neuen Richtung oder Deine neue Partnerschaft oder …

Das Glück liegt wirklich im TUN und nicht im Ziel selbst. Das Tun beinhaltet etwas Magisches in sich. Sobald wir handeln, jeden Tag auf’s Neue und immer wieder, auch immer wieder erneut versuchen, geschieht das Magische – das Wunder. Unausweichlich kommen ganz andere hilfreiche und unbekannte Kräfte zu Hilfe. Es erwachsen uns nie geahnte Kräfte, eine unerschütterliche Zuversicht, die uns hilft, unsere Aufgabe auch zu erfüllen. Nur wer beginnt, kann diese Energie des Weitergehens, des Weiterzumachen, immer wieder entdecken und nutzen. Diese spezielle Energie ist Neu für Dich. Deshalb wird es nun auch eine neue Erfahrung für Dich, niemals aufzuhören, wenn sich der Erfolg nicht sofort einstellt. Wer aufhört, gibt der geheimen Magie keine Chance.

Also – Augen auf und Ja sagen – Im Hier und Jetzt! Gegen den Strom mit Mut – Jetzt erst Recht!

Losgehen, auch wenn Niemand an Dich glaubt, dass Du es schaffen kannst. So war es bei mir. Gebe Deinem Körper, Deinen Fähigkeiten, Deiner Persönlichkeit eine Chance. Überrasche Dein Umfeld ebenso mit einer Selbstheilung, mit einer neuen Selbstorganisation welche Dich zu Deinem wichtigsten Ergebnis führt. Erzähle oder schreibe Jetzt Deine Lebensgeschichte neu.

Wer bist Du überhaupt … löse immer wieder Deine Bremsen und nehme Dein Lebenssteuer in Deine Hände.

Ich freue mich jetzt schon, über Deinen magischen Erfolg.

Ramona Kramp „Ich lebe immer wieder Neu und frisch ausgerichtet, glücklich im Hier und Jetzt!“
Unternehmensberatung mit System
Unternehmerin seit 2004 im Allgäu
Coaching.Seminare.Beratung
Du kannst gerne einen persönlichen kostenlosen Kennenlern-Termin vereinbaren!
Telefon +49 (0) 8323 9696603
eMail: beratung@saraha-social-web.net

Zur Kontaktaufnahme fühle Dich frei auf das Bild klicken 

Du kannst mehr als Du glaubst☀️Dein Glück liegt im Tun☀️Wie? Den Weg kann ich Dir als Deinen Coach zeigen☀️

Zu allen Neuigkeiten und Tools als zertifizierter Coach halte ich mich über meine hochwertigen und konstanten Weiterbildungen zum Vorteil für meine Klienten oder SeminarteilnehmerInnen auf dem Laufenden.

Meine kompetente Ausbildung und Zertifizierung zum Coach und Facilitator habe ich durch anerkannte AusbilderIn DCMV erhalten. Meinen Abschluss und Zertifizierung erhielt ich am 30.April 2011: Umfang, Inhalte und Aufbau der Ausbildung erfolgen nach den Standards des Deutschen Coaching und Mediatorenverbandes e.V. (www.DCMV.de).

PFEOS, Kompetenz-Zentrum Gisela und Peter Krämer ist eine der besten Adressen im deutschsprachigen Raum. Durch die über 20jährige Erfahrung und Vernetzung der Bereiche Training, Coaching und Mediation profitierte ich enorm.

Freude Freiheit Leidenschaft: Ein Mallorca Urlaub der anderen Art

  • Da kommt Freude auf: Ein Mallorca Urlaub der anderen Art „Eine sanfte Brise und starke Effekte!“
  • Die Kunst zu leben … starte Deine Sinn gebende Lebenswanderung mit Gleichgesinnten …
  • Sag Ja zu Dir – ich lade Dich herzlich ein, mit Gleichgesinnten gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu Dir selbst zu gehen.

Hallo, ich bin Ramona Kramp. Als ausgebildeter und zertifizierter „Präsenz“ Coach  zeige ich Querdenkern, wie sie ihre vollen PS auf die Strasse bringen.

„Erkenne Dich selbst – Sackgasse oder Autobahn?“

  • Du stehst mit beiden Beinen im Leben und dennoch brodelt es in Dir?
  • Du arbeitest nur noch stoisch vor Dich hin und dennoch wirst Du das Gefühl nicht los mit angezogener Handbremse zu fahren?
  • Du willst mehr – viel mehr? Du willst aus Dir rausgehen, mehr erreichen und Dein volles Potential leben?
  • Du fühlst Dich wie in einem Nebel gefangen?
  • Wichtig, DU möchtest unbedingt und sofort eine spürbare und nachhaltige Veränderung einleiten?

Dann bist Du hier genau richtig. Ich erkenne sofort, wo es brennt und bringe Deine Konzepte und Emotionen schnell und konzentriert auf den Punkt – herausfordernd, provokant. Ich erkenne Dein Potential und löse durch meine klare und direkte Art weitgreifende Prozesse in Dir aus. Mit Herz und Weitsicht bringe ich Dich dazu „Out oft the box“ zu denken, um einen eine wirkliche Veränderung zu erreichen. Du wirst erfolgreich und gestärkt neue Power in Dein Leben zu bringen.

„Erkenne Dich selbst – Lerne ein selbstbestimmtes und ein innerlich freies Leben zu führen“ Dies wird Dir nicht nur mehr Einkommen, freie Zeit sondern – viel wichtiger: 

Mehr Freiheiten, Freude und auch ein Sinn erfüllendes Leben schenken.

 „Frei für Freunde, Frei für Ruhe, Frei für’s Lernen, um dann wieder ein höheres Niveau zu erhalten“
 
 
Folgende Defizite sind der heutigen digitalen Gesellschaft zuzuschreiben:
◦ Wachsende Zeitnot – die Leistungsgesellschaft will immer mehr und das immer schneller
◦ zunehmende Komplexität – durch Globalisierung und technische Innovationsgeschwindigkeit
◦ Verlust vertrauter Strukturen – durch die voranschreitende Individualisierung der Gesellschaft.
 
Die Frage nach den Motiven der Menschen, die sich für Yoga-, Meditation, Freiheitsgewinnenden- und Weiterbildungsreisen entscheiden, kann in erster Linie mit den dargestellten gesellschaftlichen Bedingungen beantwortet werden, die das Alltagsleben der Menschen stark beeinflussen.
 
Der Urlaub bietet ein Schlupfloch, um das Korsett des Alltags auf Zeit verlassen zu können.
 

Du erhältst einen roten Faden für Dich persönlich und gehst mit mir als Inspirationsgeberin, Motivatorin und Beraterin, in die Umsetzung.

Wichtige Fragen: 

  • Wie kannst Du sicherstellen nicht vom Kurs abzukommen? Was kickt Dich an?
  • Wie findest Du den Mut, die entscheidenden Schritte zu tun?
  • Wie kann ich meine Intuition verstärken und leben?
  • Wie kann ich auf spielerische Weise alle Vorsätze umsetzen, auch wenn Disziplin und Struktur nicht meine absolute Stärke darstellen?

Traust Du Dich? Wir sprengen Strukturen und zerstören was Dich gefangen hält.

Als ausgebildeter „Präsenz“ Coach richtet sich mein Angebot an Menschen, die an der Ausbalancierung dieser 5 Lebensbereichen interessiert sind.

Präsenz bedeutet, bewusst eigene Wege gehen – sich selbst führen und eine Spur zu hinterlassen. 

Ein erfolgreiches Seminar lässt Dich die Einzigartigkeit Deiner Persönlichkeit (wieder) schätzen lernen, lässt Dich Deine Fähigkeiten und Ressourcen (wieder) entdecken und ermöglicht Dir mit diesen die eigene Lebenssituation so zu gestalten, dass – bei einem ganzheitlichem Lebensmanagement Verständnis – mehr Wohlbefinden und Lebensqualität erlebbar wird.

Begegne bevorstehenden Ereignissen immer mit einer positiven Grundeinstellung. Auch in jeder negativen Erfahrung liegt ein Gewinn – meine Sichtweise

Ein erfolgreiches Seminar in Verbindung mit Meditation und Yoga, lässt Dich die Einzigartigkeit Deiner Persönlichkeit (wieder) schätzen lernen, lässt Dich Deine Fähigkeiten und Ressourcen (wieder) entdecken und ermöglicht Dir mit diesen die eigene Lebenssituation authentisch für ein Mehr an Wohlbefinden sowie erhöhte Lebensqualität erlebbar wird. Sage Ja zu Dir und habe den Mut zur Freude – Erfülle Dir Deinen Lebenstraum!

 

Begegne bevorstehenden Ereignissen immer mit einer positiven Grundeinstellung. Auch in jeder negativen Erfahrung liegt ein Gewinn - Ramona Kramp

 

Wenn Du einer der unterstehenden Wenn’s bestätigen kannst – Dann buche jetzt Deinen Urlaub auf Mallorca der anderen Art! 

  • Wenn Du zu viel Stress und Druck ausgesetzt bist
  • Wenn Du Dich wie in einer Sackgasse angekommen fühlst
  • Wenn Du das Gefühl hast, Du erlebst immer wieder die gleiche Situation
  • Wenn Du den Sinn nach dem Leben suchst
  • Wenn Du ein neues Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung herstellen möchtest
  • Wenn Du Deine Motivation, Energie und Vitalität vergrößern möchtest
  • Wenn Du Deinen „inneren Schweinehund“ überwinden möchtest
  • Wenn Du Deine Intuition finden und mit ihr gehen möchtest
  • Wenn Du die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und aktueller Lebenssituation verstehen und beeinflussen möchtest
  • und … 

Methoden – Als Methoden haben sich im Training und Coaching moderne Tools des Gehirnforschungsbereich, Personal Coaching, Meditation, Yoga in Kombination mit altem Körperwissen aus verschiedenen Kulturen der Welt bewährt. Gerne sende ich Dir nach Deiner Anmeldung auf Wunsch weitere Einzelheiten zu den meinen Methoden zu.

  • Da kommt Freude auf: Ein Mallorca Urlaub der anderen Art „Eine sanfte Brise und starke Effekte!“
  • Die Kunst zu leben … starte Deine Sinn gebende Lebenswanderung mit Gleichgesinnten …
  • Sag Ja zu Dir – ich lade Dich herzlich ein, mit Gleichgesinnten gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu Dir selbst zu gehen.
„Ein_Atmen und Aus_Atmen“ Yoga, Meditation verbunden mit meinem Seminar „Das Herz stärken und neue Lebenskraft schöpfen – Mut zur Freude!“ in gesunder mallorquinischer Meeresluft erleben: Was sagst Du dazu?

 

Ein neues Körper und Alltags-Bewusstsein

 

Unser Wesen – unser Geist – drückt sich in und durch unseren Körper aus. Der Körper ist ein Ausdruck unserer Präsenz im Alltag.

 

Körper-Bewusstsein ist unter anderem das gesunde Befinden, das Erfahren der Gefühle.

 

Meditation, bewusste Bewegung, moderate sportliche Betätigung und mein Seminar wird Dich als Mensch persönlich darin unterstützen, mehr mit der eigenen wirklichen Präsenz und Sinn zum Leben in Berührung zu kommen.

 

Mithilfe der Meditation soll es ermöglicht werden, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren und dadurch Entspannung zu erreichen. Es gibt wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen!

 

 

Mit diesem Seminar biete ich Dir eine außergewöhnliche Möglichkeit im Urlaub mit einem Rückzug aus dem Alltagsleben, Ruhe und Entspannung mit Leichtigkeit genießen zu können sowie den Lebens_Sinn oder und auch Deine Berufung zu entdecken.

 

Bewegung und Entspannung sind eine wesentliche Grundlage für die Gesundheit, besonders für die Zellerneuerung, da so richtig viel Sauerstoff ins Blut gepumpt wird.

 
Durch eine gut geführte Meditation wird das Selbstwertgefühl gestärkt. Ein leichter Weg zu innerer Ruhe, Harmonie sowie Gelassenheit.

 

Tatsächlich steht das Allgemeinbefinden jedes einzelnen Menschen in engem Zusammenhang mit unserer Atemtätigkeit. Schon allein durch ein langes Sitzen am Schreibtisch verflacht sich die Atmung, wir werden müde und lustlos.

 
Frustration oder Stress kann buchstäblich „den Atem rauben – „Ich habe keine „Zeit zum Luftschnappen“.- 

Seminar, Yoga, Meditation sowie die idyllischen Lage im Süd-Osten von Mallorca, wird dieser Urlaub der anderen Art auf einer wunderschönen  Wohlfühl-Finka mit Pool und vielen Service-Leistungen, zu einem wirklich sehr entspannten Loslass-Urlaub werden.

 

Fordere jetzt Deine Buchungsunterlagen zu Deinem Mallorca Yoga - Seminar - Urlaub einschließlich Programm sowie Informationen zur Yoga-Trainerin, Wohlfühl-Finka und Service-Leistungen und Seminar an. 

Sende mir per eMail Deine vollständige Adresse, Telefonnummer zu. Deine Daten werden vollkommen vertraulich behandelt. 

Mein eMail Account ist mehrfach abgesichert. 
Die eMailadresse für Deine Buchung lautet: ramona.kramp@saraha-social-web.net

 

 

Ich freue mich darauf, auch Dir und Deinem Leben einen gewaltigen Schub in die richtige Richtung mit viel Freude geben zu können. Auf jeden Fall stehe ich Dir selbstverständlich auch nach dem Seminar für Weiteres zu jedem Zeitpunkt zur Verfügung.

Die Anzahl der SeminarteilnehmerInnen:  bis zu 8 Personen!
Das Ameldeverfahren sollte bis Ende Juli 2017 für den Seminarbaustein ab Mitte September oder Anfang Oktober 2017 für 6 Tagen erfolgt sein.
6 Tage Seminar, Wolfühl- und Yoga-Urlaub auf der Trauminsel! In den Monaten September, Oktober und November auf Mallorca locken angenehme Temperaturen und das Wasser lädt zum Baden ein, die Natur erholt sich gerade wieder vom heissen Sommer und die Strände können nun ebenso viel entspannter besucht werden.
Seminar, Meditation, Massage, das eigene Lebensbild malen, Yoga-Praxis, Atemübungen, Entspannung, Ruhe & Gelassenheit finden, neue Kraft schöpfen, regenerieren. Kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Dies alles auf der wunderschönen 300 Tage Sonneninsel Mallorca

 

Diese Reise ist auf jeden Fall für Einsteiger geeignet sowie für Menschen ab 50+ bis 60+ 

 

Die Teilnehmerzahl liegt bei max. 8 Personen bei Einzel- und DZ-Belegung, Die Teilnehmeranzahl wird ganz bewusst klein gehalten, So wird ein persönlicher „Touch“ und eine individuelle Betreuung vor Ort sicher gewährleistet.

 

In allen Stunden, zu jedem Zeitpunkt, bleibt immer genug Raum und Zeit für Korrekturen und Unterstützung.  Ich spreche bei allen meinen TeilnehmerInnen das wertschätzende DU an und bitte Dich, dies gerne mit übernehmen zu wollen.

 

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Sende mir per eMail Deine vollständige Adresse, Telefonnummer zu. Deine Daten werden vollkommen vertraulich behandelt. 

Mein eMail Account ist mehrfach abgesichert. 
Die eMailadresse für Deine Buchung lautet: ramona.kramp@saraha-social-web.net

 


 
 
 
 
Deine Ramona Kramp
 „Präsenz“ Coach „Hinterlasse Dein Spur in Deinem Leben!“
Telefon +49 (0) 8323 – 9696603
Einzel Sitzungen nur nach vorheriger Terminvereinbarung!
 
 
 

Kompetente Ausbildung zum Coach durch anerkannte AusbilderIn DCMV

Zertifizierung

Mein Abschluss und Zertifizierung erhielt ich am 30.April 2011: Umfang, Inhalte und Aufbau der Ausbildung erfolgten nach den Standards des Deutschen Coaching und Mediatorenverbandes e.V. (www.DCMV.de).PFEOS, das Kompetenz-Zentrum Gisela und Peter Krämer ist eine der besten Adressen im deutschsprachigen Raum. Durch die über 20jährige Erfahrung und Vernetzung der Bereiche Training, Coaching und Mediation profitierte ich enorm

 

Mein Slogan: Lebe authentisch und Du fühlst Dich innerlich frei – Konzentriere Dich auf das Wesentliche!“ 
 
Die meisten Menschen machen sich nicht klar, dass sie alles, was sie brauchen um in ihre Kraft zu kommen, bereits in sich tragen. Coaching ist schlicht und ergreifend dazu da, dieses Potential, diese Ressourcen nutzbar zu machen. Ob dies mit einem externen Coach geschieht oder ob Sie selbst das in die Hand nehmen, wichtig ist, dass Sie beginnen.

 

Foto pixabay.com

 

Weihnachten – VON WEGEN FEST DER LIEBE

Umfrage: Fast die Hälfte der Bundesbürger rechnet Weihnachten mit Streit

So harmonisch geht es nicht immer an den Feiertagen zu: 48 Prozent der Bundesbürger rechnen zu Weihnachten mit Streit in der Familie. Foto: djd/CreditPlus Bank

So harmonisch geht es nicht immer an den Feiertagen zu: 48 Prozent der Bundesbürger rechnen zu Weihnachten mit Streit in der Familie.
Foto: djd/CreditPlus Bank

(djd). Die meisten Bundesbürger sehen Weihnachten mit Vorfreude entgegen – und lassen es sich auch etwas kosten. Einer Umfrage der CreditPlus Bank zufolge geben 58 Prozent zwischen 100 und 500 Euro für’s Fest aus. Wo einiges investiert wird, sind auch die Erwartungen recht hoch, werden aber oftmals enttäuscht. „Alle Jahre wieder kommt es vor allem aus zwei Gründen zu Konflikten in den Familien“, so Beate Fuchs von RGZ24.de. Zum einen sitze man tagelang aufeinander, die Distanz aus dem Alltag falle plötzlich weg. Dazu komme der Stress rund ums Fest: Nach der Adventszeit mit dem Geschenke-Marathon und den sonstigen Vorbereitungen liegen die Nerven häufig blank.

Bundesbürger sind realistisch – sie rechnen mit Streit

Viele Bundesbürger sind in Sachen Weihnachten inzwischen realistisch geworden: 48 Prozent von ihnen rechnen mit Streit an den Feiertagen. Auch das ergab die Umfrage. Befragt wurden die Teilnehmer nach ihren persönlichen Erfahrungen hinsichtlich der Gründe. Elf Prozent zoffen sich wegen enttäuschter Erwartungen und neun Prozent streiten darüber, wer für das Festessen in der Küche steht oder die Wohnung glänzend putzt. Ebenso viele geraten bei der Abstimmung aneinander, ob die Feier zu Hause oder bei Verwandten stattfindet. Generell wird die familiäre Nähe nicht von allen geschätzt: Für jeweils acht Prozent sind quengelnde Kinder und die lieben Schwiegereltern der Hauptgrund für Streit an den Feiertagen. Mehr Informationen zur Umfrage gibt es unter www.creditplus.de.

Locker bleiben und Streit vermeiden

Für den Fotografen machen alle gute Miene - Weihnachten im Kreis der großen Familie kann aber auch ganz schön an die Nerven gehen. Foto: djd/CreditPlus Bank/fotolia.com/Wavebreakmicro

Für den Fotografen machen alle gute Miene – Weihnachten im Kreis der großen Familie kann aber auch ganz schön an die Nerven gehen.
Foto: djd/CreditPlus Bank/fotolia.com/Wavebreakmicro

Wie aber lassen sich Streitigkeiten zu Weihnachten möglichst vermeiden? Wenn die Festtage beispielsweise zur Kochorgie ausarten, bedeutet das ungeheuren Stress für denjenigen, der stundenlang in der Küche stehen muss. Für Entspannung kann ein Restaurantbesuch oder das gemeinsame Zubereiten der Speisen sorgen. Auch die Auswahl der Geschenke spielt eine große Rolle für ein lockeres Fest: Hat der Partner sich Gedanken gemacht, tritt automatisch ein Wohlgefühl ein. Lieblose Präsente dagegen können das Stresslevel schnell noch erhöhen.

Quelle

CreditPlus Bank AG, Stuttgart

Kurztext / Weitere Fakten

Sparen – aber nicht an den Geschenken

(djd). Sparen ist in vielen deutschen Haushalten angesagt, das macht auch vor Weihnachten nicht halt. Einer Umfrage der CreditPlus Bank zufolge wollen 86 Prozent der Bundesbürger zum Fest weniger Geld ausgeben. Geschenke soll es aber weiterhin unbedingt geben. Nur 22 Prozent der Befragten würden bei Präsenten für ihre Liebsten knausern. Deutlich häufiger wird der teure Restaurantbesuch durch ein selbstgekochtes Essen ersetzt. Und 41 Prozent der Deutschen gönnen sich selbst Weihnachten keine Arbeitspause und stellen sich aus Geldmangel an den Herd.

 

Andere haben sich auch den Blogartikel „Erkenne Dich Selbst – Freude und Kraft im Hier und Jetzt“ klicke hier  zum Abrufen des gesamten Artikels 

Ramona Kramp
Unternehmerin
Lebensmanagement „Life & Work“ Coach
4 Jahrzehnten Lebensmanagement in allen 5 Bereichen sprechen für sich!
Telefon +49 (0) 8323 – 9696603
Einzel Sitzungen nur nach vorheriger Terminvereinbarung!
Seminare und Training finden in den harten Wintermonaten auf Mallorca statt

Kompetente Ausbildung zum Coach durch anerkannte AusbilderIn DCMV

Zertifizierung

Mein Abschluss und Zertifizierung erhielt ich am 30.April 2011: Umfang, Inhalte und Aufbau der Ausbildung erfolgten nach den Standards des Deutschen Coaching und Mediatorenverbandes e.V. (www.DCMV.de).PFEOS, das Kompetenz-Zentrum Gisela und Peter Krämer ist eine der besten Adressen im deutschsprachigen Raum. Durch die über 20jährige Erfahrung und Vernetzung der Bereiche Training, Coaching und Mediation profitierte ich enorm

Positionieren – Beruf – Wohlstand vermehren

Sie werden sehen, dass der Weg zur Positionierung, zum Sinn erfüllenden Beruf nicht mal eben so zu gehen ist. Vielmehr handelt es sich um eine Reise, in deren Verlauf sich Ihr Einkommen, sprich Ihr Wert und auch Ihre Persönlichkeit entfalten werden.

Entscheidend für die Frage, ob diese Reise ein Erfolg für Sie wird oder nicht, ist vor allem Ihre innere Einstellung.

Hilfreich ist es, wenn Sie den klaren Willen haben, zu gewinnen. Und nicht nur antreten, um nicht zu verlieren. Stellen Sie einen entsprechenden Anspruch an sich und Ihr Leben.

Meine Sichtweise zum Leben:Wenn wir uns nicht ehrlich bemühen aufzuwachen, werden wir während unseres gesamten kurzen Lebens schlafen!“

Was ist bei vielen Menschen in ihrem Leben geschehen. Statt einen Beruf zu wählen den sie lieben, wurde zunächst ein sicherer, gut bezahlter und angesehener Beruf mit Karrieremöglichkeiten gewählt. Die Karrierezielen wurden erreicht, das Einkommen hat sich erhöht, ein gewisses Ansehen ist ebenso vorhanden. Was ist ebenso geschehehen: Eine subtile Unzufriedenheit, eine Unfähigkeit ein sprudelnder Quell in sich zu spüren ist entstanden. Die Folge eine innere Leere.
Wurde eine Familie gegründet und entsprechend gebaut, dann fällt dieser Zustand unter „Schmerzensgeld“.

Oft hilft dann gerne das „Schicksal“ nach. Es erfolgt ein Nachfolger auf dem Arbeitsplatz. Die Firma geht in Konkurs. Sie erhalten eine Kündigung.

„Vermeintlich“ wird Ihnen von außen unerwartete Hindernissen in den Weg gelegt, welche eine direkte Neuorientierung geradezu herausfordern. Genau diese Situation sollte Dankbarkeit auslösen – denn genau diese Situation ist eine Chance zum Neubeginn. Eine Chance endlich eine begeisternde Tätigkeit, die Sie jeden Tag aufs Neue herausfordert – genauso wie Sie sich das wünschen. Dabei bieten Sie Ihrer Umgebung noch einen echten Nutzen. Ihr Leben wird plötzlich mehr mit Sinn und Freude erfüllt.

Ihre Positionierung – Einfaches Leben

Was bedeutet Positionierung?  Sie fühlen sich in Ihrer Mitte und alles geschieht leicht. Im Flow sein.

Wie sieht Ihr konkreter erster Schritt aus – Sich selbst entdecken! Herausfinden, wer Sie in Ihrer Essenz wirklich sind und was Sie in Ihrer Einzigartigkeit ausmacht. Nur so können Sie Ihre eigene Authentizität wahrnehmen, erspüren und leben. Sobald Ihr Kern und die wahre Essenz sichtbar ist, wird daraus die Positionierung erkennbar.

Nun folgt der zweite Schritt: Aus der Positionierung und ihren bisherigen Erfahrungen, Talenten und Potenzialen eine dazu passende Tätigkeit zu finden oder zu entwickeln.

Wenn Sie Ihre wahre Positionierung für sich entdeckt haben, steht einem erfüllten und erfolgreichen Leben nichts mehr im Wege.

Unser kurzes Leben stellt uns stets vor neuen Herausforderungen, sei es im Berufsleben, in der Partnerschaft oder in der Entwicklung unseres ganz individuellen Lebenskonzepts.

Als Coach  sehe ich meine Verantwortung darin, Menschen neue Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, mehr aus sich und ihrem Leben zu machen. Was mich motiviert sind meine Visionen und der Wunsch, etwas zu einer besseren Welt beizutragen. 

Ich begleite Menschen in ihrer Lebensgestaltung, ihre Positionierung zu entdeckten und in ihrer Gestaltung von Liebe und Beziehung. Meine Einzelcoachings, Workshop oder Seminaren bieten Ihnen eine ganz besondere Entdeckungsreise zu sich selbst.

Sie können: Die eigene Positionierung finden und beruflich durchstarten, täglich Ihren Wert erkennen und den Wohlstand vermehren, erhalten was Ihnen entspricht. Sie können eine erfüllte und glückliche Beziehungen mit allen Herausforderungen und Höhen und Tiefen freudvoll genießen und leben.

Ihrem eigenen Leben einen wahrhaft tiefen Sinn geben und so Ihre eigene Lebensaufgabe verwirklichen.

Ich unterstütze Sie gerne in diesem Prozeß und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Ihre Ramona Kramp
Unternehmensberatung mit System
Unternehmerin seit 2004 im Allgäu
Lebensmanagement und Präsenz-Coach
D- 87509 Immenstadt am Alpsee im Allgäu
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