Selbstwert

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Berufungsberatung und Coaching im Allgäu

Lass Dir zeigen, wie Du Deine Berufung findest und Erfolg haben wirst… Burn Out zum Beispiel passiert, wenn Menschen ein falsches Leben leben… Deshalb finde Dich wieder – entdecke Deinen Beruf_Berufung … Lebe Deinen Lebenssinn, Deine Talenten, Stärken, Werten und werde zum Baumeister Deines Lebens. Für Dich und Deine Familie und Umgebung.

Meine Berufungsberatung zu Deinem Durchbruch kannst Du wie eine Anleitung sehen, dass zu Tun was Dich letztendlich innerlich frei und äußerlich reich macht. Eine glückliche Beziehung führen lässt, „mit System“ Dich in Deine finanzielle Freiheit führen kann, Deine Gesundheit, Fitness und Deinen Spirit fördert.

  • Lerne Deine unbewußte Werte kennen und verstehen, was Dich antreibt
  • Erarbeite in Bezug auf Deine Werte „Deine Vision, Deine Ziele“ und lerne das Gewusst wie: Im richtigen Tun bleiben
  • Verändere Deinen negativsten, Dich behindertsten Glaubenssatz in einen positiven Antrieb
  • Das Gesetz der Resonanz – die richtigen Menschen, Partner und Kunden bekommen
  • Wirkung der Lebensgesetze
  • Mache Dir sämtliche Talente bewusst
  • Beruf oder Selbstständigkeit
  • Lerne zu Meditieren
  • Höre auf Deine innere Stimme und integriere Deine Intuition in Dein Leben
  • Baue eine Akzeptanz zu Dir selbst, ein starkes Selbstwertgefühl auf – für ein befreites und glückliches Leben

 

Du möchtest Dein Leben in die Hand nehmen und bist heiß darauf loszustarten? Du möchtest so richtig Erfolgreich werden, mit dabei sein, mit reden wollen? Was hindert Dich jetzt Kontakt zu mir aufzunehmen. Tue es einfach, ich freue mich, auch Dir mein Know How und meine Erfahrung geben zu können.


Gerne kannst Du unter meiner Rufnummer +49 (0) 8323 9696603 oder per eMail unter: beratung@saraha-social-web.net Deinen ersten kostenlosen CheckUp Bogen anfordern.

 

Alle übermittelten Daten werden völlig vertraulich behandelt. Keine Werbung – Kein Verkauf! 

 

Ein neuer Weg ist immer ein Wagnis. 

Aber wenn wir den Mut haben loszugehen, dann ist jedes Stolpern und jeder Fehltritt ein Sieg über unsere Ängsten, unsere Zweifeln und Bedenken

 

Ramona Kramp
Unternehmensberatung mit System
Unternehmerin seit 2004 im Allgäu
Coaching.Training.Beratung
eMail: beratung@saraha-social-web.net
Telefon: 08323-9696603

Entdeckt und entlarvt: Mein Partner – ein notorischer Nörgler

Egal welche frohe Botschaften hereinkommen, Glücksmomenten, der Nörgler findet immer etwas Schlechtes. Die Steuerberatung hat eine Steuerrückzahlung bewirken können, es war zu wenig. Die Sonne scheint zu viel oder zu wenig. Einem Nörgler kann nichts richtig gemacht werden. Wäre alles nicht so dramatisch, wenn der Nörgler ein schweigsamer Einzelgänger sein könnte. Leider ist dies bekannter weise nicht so.  Der Nörgler ist mit Vorliebe als Missionar unterwegs. Mit Vorliebe und aus tiefstem Herzen überzeugt, muss er allen Menschen seine Sichtweise zur Sache oder zur Situation mitteilen. Er möchte ja nur warnen, damit gerettet werden kann, was wichtig ist zu retten.

Realistisch gesehen, kann sehr schnell entdeckt werden „Er will nur Nörgeln!“ Hat Jemand gute Laune, dann kann er das nicht aushalten. Diese gute Laune muss zernörgelt werden. Hat sich ein neuer Kunde gemeldet, dann kommen vom Nörgler zu 90 % Bedenken. Bietet der Nachbar seine Hilfestellung an, dann – sofort kommen 90 % Überflutung von Bedenken. Endlich die Entscheidung zur neuen Versicherung gefällt, das geht nicht, wurde an das oder jenes gedacht… du weißt, dass …

So reiht sich jede Situation an eine andere. Der Nörgler ist natürlich nie schuld. Sondern immer die Anderen. Der Nörgler ist selbstverständlich frei von Fehl und Tadel. Ihm könnte nie ein Fehler unterlaufen, wie auch, da er sich fast ausschließlich von Bedenken ernährt. Der Nörgler sieht immer nur Probleme. Der Nörgler ist wie ein Virus. Er springt einen an, man kann sich kaum gegen ihn schützen. Das Projekt, welches äußerst zukunftsträchtig war, wird mit vielen Bedenken zerredet.

Was geschieht mit dem Mensch als Gegenüber zum Nörgler: Freude, Motivation, Überschuss und überhaupt Selbstwertgefühlen, werden von Tag zu Tag weniger. Ebenso wird mehr oder weniger das Bankkonto eher belastet als gefüllt. Dieses leert sich sichtbar von Monat zu Monat. Das Schlimmste aber, wenn nicht aufgepasst wird, wird der Gegenüber ebenso noch zu einem Nörgler. Der Virus springt über. Oder allerschlimmstenfalls  depressiv und unfähig weitere Projekte bearbeiten zu können.

Wie oben beschrieben, erlebte Lisa seit mehr als zwei Jahren obige Situation. Bis zum jetzigen Stadium, fahl im Gesicht, fast keine Lebensfreude mehr und das Wichtigste ist ebenso abhanden gekommen, ihr Selbstwertgefühl ist im Keller. Freunde sieht sie ebenso fast nicht mehr.

Lisas Partner ist auf Fehlersuche programmiert. Wie eine App, funktioniert er sofort. Er findet immer einen Fehler, welcher er überheblich oder hoch dramatisch vorträgt. Da es ja nur ihm gegeben ist, diese Fehler zu entdecken. Sein gegenüber ist ja viel zu naiv und blauäugig dumm. Erstaunlicherweise geht dem Partner nie die Puste aus. Er findet immer Argumente und Gelegenheiten.

Nun hatte es sich völlig unerwartet ergeben, dass Lisas Partner einen Auftrag in einer anderen Stadt annahm. Mit mehr als 300 Kilometer Entfernung, als einfache Wegstrecke. Gleichzeitig war dieser Auftrag so lukrativ und herausfordernd, dass ihr Partner völlig ihm artfremd zusagte. Ab sofort, für fünf Tage die Woche. Zeitraum womöglich 8 Monaten.

Lisa stand wie vom Donner gerührt plötzlich gänzlich alleine da. Fast wie gelähmt, die Gedanken kam ganz zäh und Gefühle gab es in diesem Zustand gar keine. Die Hände waren kalt. Lisa fühlte sich abhängig von ihrem Partner seiner für sie  „klaren“ Sichtweisen. Hinzu kam, dass das Projekt einen täglich 14 Stunden Zeiteinsatz forderte. Lisas Partner war nicht fähig sich mit ihr am Telefon auszutauschen.

Lisa hatte in ihrem Leben schon vieles erlebt. Viele Situation, welche tiefgehend herausfordernd waren. So hatte sie gelernt, sich Hilfe zur Selbsthilfe zu holen. Sie vereinbarte sofort einen Coachingtermin. Lisa fühlte sich tot und überflutet von vielem. Durch einige vorangegangen Coachingstunden hatte Lisa gelernt, dass sie eine Lebensstrategie benötigt, für ganz krasse Situationen.  Ich erinnerte Lisa ganz leicht mit kurzen Fragen an ihre Lebensstrategie. So ganz langsam bildete sich zuerst ein Gedanke: positiv .. dann mehrere Gedanken, bis sich endlich ein ausformulierter Satz zustande kam „Was ist jetzt das Positive für mich an dieser  meiner Lebens-und Arbeits-Situation?  Lisas Erfahrungen brachten ihr früh im Leben bei, dass das Leben nur ein Lufthauch ist. So auch jede Situation oder jeder Mensch. Es gibt nichts Festes, auf was sie sich auf Dauer beziehen kann. Sie ging viele Male durch mehrere tiefgreifende Schicksalschlägen hindurch.

Nun bemerkte Lisa, dass sie trotz Lebenserfahrung, dennoch in eine Falle gegangen ist. Sie bemerkte, dass sie sich sehr weit von der lebenslustige, entscheidungsfreudige und schnelldenkende Person entfernt hat. Sie fühlte sich plötzlich wahnsinnig emotional, was mit der Sachlage eindeutig nichts zu tun hatte. Unlust, Zweifeln, kleine Ängste und … kamen zum Vorschein. Lisa dachte, was ist das – was ist los mit mir? Ein ganz kleine Stimme meldete sich, das hat was mit deinem Partner zu tun. Sie, was und wie? Das geht doch nicht, das gibt es doch gar nicht. Ich habe Jahrzehnten an Berufsjahren, Lebenserfahrung, Know How, Weiterbildungen und … Was ist aus mir geworden? In den letzten zwei Jahren. Das habe ich zu beobachten und zu klären.

Lisa vereinbarte bewusst einen Telefontermin mit ihrem Partner. Auch für das Wochenende wurden Zeitpunkten zum Besprechen fest fixiert. Sie fühlte sich stark und gewappnet. Gefühle kommen und gehen. Dennoch hatte sich die Stärke nach den Gesprächen mit ihrem Partner wieder stillschweigend und sehr schnell verabschiedet.

Jetzt wurde es Lisa klar und eindeutig bewusst was aus ihr geworden ist. Inwieweit sie sich in eine Abhängigkeit begeben hatte. Auch in welchem Defizit sie steckte. Sie bemerkte, wieviel Zeit sie aufbringen musste, nach den Gesprächen mit ihrem Partner, um bewusst wieder ihre Mitte zu finden. Sofort meldete sich ihr gewohnheitsmässige Frage: Was kann ich oder habe ich sofort zu tun? Eindeutig gewähre ich meinem Partner als notorischer Nörgler keine Macht über mein Leben. Sie legte sich nun mehrere Strategien zu recht.

  • Sie zeigte ganz klar, dass sie eine andere Sichtweise hat
  • Sie sagte ja und schlug gut funktionierende Alternativen vor
  • Sie übertrieb seine Mahnungen masslos
  • Sie beschloss, ihre Sichtweise beizubehalten und ganz schnell das Gespräch zu beenden.

Bewusst lernte Lisa mit meiner Unterstützung als Coach, Nörgeleien zu ignorieren und in diesen Momenten des Austausches ihre eigenen Projekten bildhaft innerlich zu bearbeiten. Bei sich zu bleiben und ihre Mitte zu halten. Sie lernte diese Situation als Chance zu sehen.

Für Tagen oder Stunden, wo das Redezentrum ihres notorischen Nörglers besonders ausgeprägt war, gab ich ihr als Coach einen kleinen Fragenkatalog. Oder sie lernte Situationen bewusst auszuhalten und lies ihren Partner eine Weile reden und fragte dann, was hast du soeben gesagt, kannst du das noch einmal wiederholen… das mochte er gar nicht. So entdeckte sie bei ihrem Partner, was er ganz besonders nicht mag.

Das war: Unterbrochen zu werden oder zum Mitdenken verleitet zu werden.

Bald fing dieser an, sich auf andere Bekannte oder Freunde zu konzentrieren. Lisa beobachte mit Freude, dass sie von Tag zu Tag weniger als Bezugsperson im Mittelpunkt seines Interessens stand. Es zeigte sich Lichtstreifen am Horizont. Nicht nur, dass Lisa spielerische heranging, keine äußere ungewollte Beeinflussung statt fand, neue Kunden fanden ihren Weg zu ihr, ihre Freude vermehrte sich von Tag zu Tag, das Bankkonto füllte sich, geschenkte Zeit für Freunde und Familie und …

Lisa wusste aus Erfahrung und aus unseren ersten gemeinsamen Coachingstunden heraus, dass sie ihren Mitmenschen das Recht zuzugestehen hat, dass zu leben, was ihr Leben ist. Was diese meinen leben zu müssen.

Im Coaching lernte sie bei sich selbst zu forschen, was sie verändern kann. Wir alle haben Verhaltensmuster, blinde Flecken, die wir einfach so Tag für Tag leben. Gewohnheiten werden einfach gelebt. Keine Situation ist schlecht oder gut ist. Die eigene Reaktion auf die Situation, auf das jeweilige Verhalten beeinflusst Wahrnehmung und Aktion. Also lernte Lisa nach neuen Perspektiven, nach neuen Möglichkeiten des Handels, zu schauen. Sie lernte ihr Reaktionsmuster wahrzunehmen und zu verändern. Sie ist Boss und hat sich selbst selbst zu führen. Die letzten zwei Jahren waren ein sehr krasses Beispiel für sie, was passieren kann, wenn keine Achtsamkeit und kein Bewusstsein vorhanden ist, zu dem was um sie herum geschieht. Wie sie als Mensch auf Aussagen und Handlungen reagiert. Lisa belegte noch einen Workshop „Erkenne dich Selbst …. !“ bei mir.

Sie steht jetzt fest verankert und erfolgreich sowie sehr lebendig im Leben. Sie hat ihre Lebensaufgabe gefunden sowie einen liebevollen Mann an ihrer Seite.

Jeder Mensch ist ein Mensch und jeder Mensch ist anders. So kann jeder Mensch nur für sich alleine entscheiden  und auch nur einen Menschen verändern – diesen Menschen, den er täglich im Spiegel ins Gesicht schaut.

Sobald ich andere Ergebnisse in meinem Leben erleben möchte, dann habe ich entweder meine Sichtweise zu verändern oder das Umfeld zu verändern. Der Erfolg im Ergebnis zeigt sich zeitnah als Beweisführung.

Ramona Kramp
Unternehmerin
Lebensmanagement „Life & Work“ Coach
4 Jahrzehnten Lebensmanagement in allen 5 Bereichen sprechen für sich!
Telefon +49 (0) 8323 – 9696603
Einzel Sitzungen nur nach vorheriger Terminvereinbarung!
Möglich in München und im Allgäu Seminare und Training finden in den harten Wintermonaten auf Mallorca statt
 

Kompetente Ausbildung zum Coach durch anerkannte AusbilderIn DCMV

Zertifizierung

Mein Abschluss und Zertifizierung erhielt ich am 30.April 2011: Umfang, Inhalte und Aufbau der Ausbildung erfolgten nach den Standards des Deutschen Coaching und Mediatorenverbandes e.V. (www.DCMV.de).PFEOS, das Kompetenz-Zentrum Gisela und Peter Krämer ist eine der besten Adressen im deutschsprachigen Raum. Durch die über 20jährige Erfahrung und Vernetzung der Bereiche Training, Coaching und Mediation profitierte ich enorm
Mein Slogan: Lebe authentisch und Du fühlst Dich innerlich frei – Konzentriere Dich auf das Wesentliche!“  Die meisten Menschen machen sich nicht klar, dass sie alles, was sie brauchen um in ihre Kraft zu kommen, bereits in sich tragen. Coaching ist schlicht und ergreifend dazu da, dieses Potential, diese Ressourcen nutzbar zu machen. Ob dies mit einem externen Coach geschieht oder ob Sie selbst das in die Hand nehmen, wichtig ist, dass Sie beginnen.
 
Andere haben sich auch für das Thema (einfach auf nachstehendes klicken“ Freude Freiheit Leidenschaft: Ein Mallorca Urlaub der anderen Art interessiert

Image – Positionierung: Jeder Mensch hat ein Image. Jeder Mensch ist anders

Wir vermitteln ein Selbstbild mit dem was wir tun. Egal was wir tun. Jeder Ohrclip, jede Handbewegung, jede Begrüßung, jede Menüwahl im Restaurant, selbst die Tatsache, dass die Kinder die Walddorfschule besuchen, ist unbewusst eine Aussage. Eine Botschaft an unsere Umgebung, wie wir uns selbst sehen, welchem sozialen Umfeld wir uns zugehörig fühlen, welchen Lifestyle wir pflegen, wie wir von anderen wahrgenommen werden möchten.

Jeder Mensch hat ein Image. Jeder Mensch ist anders. Dennoch stellt sich die Frage: „Brauche ich ein Image?“ Passt mir das Bild, das die Anderen von mir haben? Passt es wirklich zu mir? Lebe ich es glücklich und zufrieden? Bin ich authentisch? Erreiche ich leicht meine Ziel oder zeigen sich immer wieder Hindernissen auf dem Weg? Ist mein Image aktuell? Oder out?

Während viele Angestellten, Freiberufler und Privatpersonen es dem sogenannten Zufall überlassen, wie sie von anderen erlebt werden, investieren Unternehmerinnen, Karrieredamen und auch Politikerinnen Kosten und Mühe in die Inszenierung eines professionellen Erscheinungsbildes.

Zusammen mit einem auf das Thema spezialisierten Coach und seinen langjährig erprobten Tools wird das eigene Profil geschärft. Werden die Wünsche und Bedürfnisse der Mitarbeiter, der Vorgesetzten oder der Kunden analysiert. Je nachdem welches Thema ansteht.

Auf der Basis der hierbei gewonnen Daten und Erkenntnissen wird das passende Image entwickelt. Ein Image, dass das Persönlichkeits- oder das Firmenprofil widerspiegelt. Ebenso für die Zielgruppe ein Sogeffekt auslöst.

Steht das Image, wird seine Wirksamkeit konstant ausgelotet. Wenn wichtig, leicht korrigiert.

Grundlage einer positiven Selbstbetrachtung ist eine nüchterne Soll-Ist-Betrachtung. Wer sein Image verbessern oder verändern will, sollte deshalb, wie jeder Profi investieren. Sich Unterstützung von einem Profi holen. Oder meinen Workshop „Berufung – Einkommen – Selbstwert“ für eine nachhaltige Positionierung und Image buchen. Egal ob Unternehmerin oder im Unternehmen die mit Leichtigkeit Karriereleiter emporsteigen.

Mit unserem Image die Botschaft vermitteln, mit welcher wir ein bestimmtes Ergebnis erreichen wollen

Unsere Image-Botschaft kann noch so gut ausgedacht sein – wenn das Ergebnis verfehlt wird, war die Mühe umsonst. Leider stehen wir uns bei wichtigen entscheidenen Schritten manchmal selbst im Weg. Ein Grund dafür sind widerstreitenden Gefühlen in unserer Brust. Mit ihren ganz unterschiedlichen Ansichten, Wertvorstellungen und Bedürfnissen.

Der Psychologe Schulz von Thun hat für diese gegenläufigen Strömungen in uns das Modell des „Inneren Teams“ entwickelt. Die Mitglieder unseres inneren Teams machen unseren inneren Reichtum aus. Sie befähigen uns, flexibel und variabel auf Menschen und Situationen zu reagieren. Dies setzt allerdings voraus, dass die Zusammenarbeit des Inneren Teams funktioniert. Die Kommunikation mit der Außenwelt stimmig erscheint. Wir in einen Flow kommen.

Das Innere Team im Widerstreit – Eine wahre Geschichte

Paula ist seit einem Jahr Finanzberaterin bei einer mehr als gut bekannten Bank. Sie hat es sich in den Kopf gesetzt, sich einen Namen als Spezialistin für denkmalgeschützten Immobilien zu machen. Als sich ein Kunden im Beisein ihres Abteilungsleiter überschwänglich bei ihr für den guten Tipp sowie Finanzierung für eine 1a Immobilien mit TOP Lage bedankt, scheint sich ihre Konzentration auf diese Sparte im Immobiliengeschäft zum ersten Mal voll auszuzahlen. Ausgerechnet in dieser vorteilhaften Situation macht Paulas inneres Team ihr einen Strich durch die Rechnung. Statt die Gunst der Stunde zu nutzen, bagatellisiert sie ihre eigene Leistung:

„Ach, eigentlich bin ich durch Zufall auf diese Immobilie gestoßen. Der Mann meiner Freundin hat entsprechende Kontakte mit Informationen zu ganz besonderen denkmalgeschützten Immobilien. Diese liegen hier in diesem Gebiet voll im Trend.

Während ihrer Rede wurde es Paula innerlich ganz heiß. Es wurde ihr klar – ihr Inneres Team hat unkontrolliert die Situation übernommen. Das brave Mädchen, das gelernt hat, nicht anzugeben und immer schön bescheiden zu sein. In unseliger Allianz mit dem lässigen Glückskind, welches die Anstrengung hinter dem Erfolg cool herunterspielt. „Fleiß? Wie spießig“

Gegen dieses DUO hatte die diplomatische Außenministerin, die auf Wirkung bedachte PR-Dame und die kompetente Finanzberaterin in Paulas innerem Team keine Chance. Weil es an innerer Harmonie fehlte, gelang es ihr nicht, das Lob souverän zu akzeptieren und als Chance zu nutzen, ihren Abteilungsleiter auf ihre Leistungen aufmerksam zu machen.

Innere Widersacher integrieren

Geht es Ihnen auch oft so? Scheitert Ihre Selbstdarstellung regelmäßig daran, dass Sie irgendwelche inneren Störenfriede nicht im Griff haben – obwohl Sie vom Verstand her von Ihren Leistungen und Fähigkeiten überzeugt sind. Sie diese gerne besser zur Geltung bringen würden.

In diesem Fall hilft nur eines: Um der inneren Harmonie und der äußeren Professionalität gerecht zu werden, müssen Sie versuchen, die widerstreitenden Mitglieder in Ihrem Inneren Team zu einer kooperativen Zusammenarbeit zu bewegen.

Sie fragen sich wie und dies dauerhaft – auch in anderen Lebensbereichen. Dann nehmen Sie Kontakt auf.

Gerne helfe ich auch Ihnen mit Herz und Hirn Ihren persönlichen, sehr individuellen Weg zu finden.

Ihre

Ramona Kramp Authentizität- Impuls + Lösung CoachRamona Kramp
Unternehmerin
Authentizität Impuls + Lösung-Coach

In München
Telefon +49 (0) 89 – 550628-209
eMail: austausch@saraha-social-web.net

Deine Investition in Dich – Kosten: Nach persönlicher Absprache – mein Honorar sollte Deinen persönlichen Möglichkeiten entsprechen.

 

SarahaCommunicationSarahaCommunication: 

Alles was hier ist, ist überall – Alles was hier nicht ist, ist nirgendwo!